Sådan Put på låret Pads til Fodbold

Den fysiske kontakt i fodbold gør iført beskyttelsesudstyr en vigtig metode til at forhindre skade. Hvis en spillers lår kraftigt bliver ramt af en anden spillers hjelm, skulder eller knæ , kan lår skader såsom blå mærker eller hæmatom forekomme. Dette kan resultere i øjeblikkelig alvorlige smerter , stivhed, hævelse og nedsat vifte -of -motion i benet. Flere minutter efter sammenstødet , kan spilleren være ude af stand til at bøje knæet af de sårede ben til en 90-graders vinkel på grund af sværhedsgraden af smerte i låret . Iført lår puder kan hjælpe med at forebygge skader. Ting du skal
fodbold bukser
To fodbold lår puder myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Sådan Wear Lår Pads
1

sat på fodbold bukser. Må ikke snøre dem eller fastgøre bælte, hvis der er én .
2

Placer en af låret puder i den øverste indvendig lomme på forsiden af ​​bukserne . Sørg for, at buede kanter puderne peger mod din krop, så puden kan være i overensstemmelse med formen på dit lår. Gentag processen med den anden lårpude i anden øvre forreste indvendig lomme .
3

Lace bukserne for at lukke dem , og hvis der er bælte, fastgør den lukket. Sørg for, at bukserne passe stramt nok til at holde låret puder på plads.
Hoteltilbud
[Sådan Put på låret Pads til Fodbold: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003028029.html ]