Tips til en High School Middle Linebacker

Den midterste linebacker spiller en integrerende rolle på gitternet og er ellers kendt som " quarterback for forsvaret ," fordi han er den spiller, der modtager og leverer alle de defensive spiller bliver kaldt fra sidelinjen . Kort sagt, det er hans job at blokere løbespil , der kommer op i midten , samt til at dække eventuelle modtagere, der er i hans umiddelbare vej. Blandt de defensive linje , han er generelt den mest kvalificerede , hvis ikke den mest ansvarlige for succes eller fiasko af forsvaret . Hold dig i form i lavsæsonen
p Hvis du er fast besluttet på at være den bedste midterste linebacker , du kan være, er det afgørende, at du holde dig i form , selv i lavsæsonen. Ophold på toppen af din condition og styrketræning ; fokusere på overkroppen styrke. Når du er i vægt værelse, være den første i og den sidste til at forlade. Dette er blot én måde at sikre succes på den defensive linje. Kost og motion er en vigtig del af at opretholde din kant, så sørg for at lægge op på protein og kulhydrater. Og drikke masser af vand i løbet af din træning ; god hydrering er først og fremmest. Det tager en masse styrke og smidighed til at kæmpe off disse blokkere , så du kan komme til bolden -carrier . Større, hurtigere og stærkere - det er dit mål
Brug hovedet

Play intelligent, holde dit sind og instinkter skarpe. . Fodbold kan være en yderst fysisk sport, men det er i sidste ende et spil af intelligens og strategi. Enhver god midterste linebacker værd hans salt vil kende alle sit holds defensive spiller udenad , og bør være i stand til at påtage sig det modsatte hold strategi baseret på deres dannelse. At være i tyk af det , er det i sidste ende hans ansvar at læse og reagere på holdet linet op overfor ham.
Være en stærk leder

Be en leder både på og uden for banen. En af nøglerne til at vinde spil og et overordnet vellykket elev- atlet er lederskab. Uanset om du er på banen eller fra, det er ingen hemmelighed, at fodboldhold klarer sig bedre , når der er lederskab til stede . Bliver " quarterback " for den defensive linje kræver en stor del af lederevner ; dine holdkammerater vil være på udkig til dig for eksempel , retning og , selvfølgelig, motivation.
Vær Fearless

fodbold, du kan ikke lære størrelse, men du kan spille uden frygt , og man kan dominere i tackler med en god mængde af tillid. Du behøver ikke at være den største fyr på holdet eller den stærkeste, men du kan være den spiller, der forlader det hele ud på marken i hvert spil. Fodbold er en kontakt sport ; vær ikke bange for det , eller du kan komme til skade.
hoteltilbud
[Tips til en High School Middle Linebacker: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003027963.html ]