Volleyball-tips til mellemhitters

Middle Hitter, der øver sig på at spike på Nike Volleyball Camp.

I volleyball, den midterste hitter, også kendt som center- eller mellemblokker, spiller en vigtig rolle. Hitters er ansvarlige for at angribe bolden og score point til deres hold under offensive spil. Ved at øve, forstår din holdning, og forbliver konkurrencedygtig, du vil være i stand til at køre offensive spil og score point på en Nike Volleyball Camp denne sommer.

Sådan spikes for at øge din slageffektivitet

1. Først, lokaliser den modsatte midters startposition, når bolden bliver sendt. Du skal se, om den midterste blokering følger dig, bliver i midten eller allerede bevæger sig mod en anden hitter. Dette vil hjælpe dig med at bestemme, hvilke vinkler der allerede er åbne baseret på hvor den modsatte midte er placeret.

2. Reager på blokeringspositioner baseret på modstanderens offensive position. Hvis en mellemblokker følger dig, så vent og se, hvor midten blokerer, før du træffer en spidsbeslutning. Sørg for, at du vender den samme retning, hver gang du spidser på den måde, at den modsatte midte ikke kan se, hvor du vil ramme bolden.

3. Når den midterste blokerer begynder at nå i én retning med deres arme, sigt spidsen i den modsatte retning og væk fra blokken. Hvis den modsatte midte blokerer til højre for dig, kontakt derefter bolden øverst til højre, følg igennem og peg til venstre. Hvis den modsatte midte blokerer til venstre for dig, kontakt bolden øverst til venstre, og følg med at pege til højre. Hvis den modsatte midte blokerer lige foran dig, så har du mulighed for enten at spike til venstre eller højre, hvilket gør det nemmere at undgå blokeringen.

Selvom du ikke bliver indstillet, dit mål bør være at trække så mange blokkere med dig som muligt. Dette åbner nettet og gør det lettere for andre spikere at spike med færre eller ingen blokere. Tjek flere volleyballtips som dette, og gør dig klar til at have det sjovt denne sommer!

[Volleyball-tips til mellemhitters: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003040517.html ]