4 tips til settere

Forbedre dine færdigheder som setter på vores Nike Volleyball Camps.

Indstilling kan være hård, både mentalt og fysisk i volleyball. Som opstiller, det er din opgave at få den anden berøring på bolden og placere bolden i den rigtige position for en slagmand. Du skal kunne læse dit hold, og se, hvem der har den bedste chance for succes, når du får bolden over nettet. Du er en leder på dit hold og kilde til vejledning på banen. Det er dit ansvar at holde fokus og vide, hvad der er bedst for dit team. Her er 4 tips, der bliver undervist på vores volleyball-udsigtslejre.

1. Kommunikation er nøglen

Som sætter har du den bedste udsigt over banen. Da du kan se alt, der foregår, det er din opgave at kommunikere med dit team og fortælle dem, hvordan de kan forbedre sig. Fortæl dine slagmænd på bagerste række, hvis de ikke sender boldene højt nok, eller dine slagere, hvis de hopper for tidligt. Du bør også tage dig tid til at tale med dem og spørge dem, hvordan du kan forbedre dig. Spørg dem, om de foretrækker, at bolden sættes længere eller hurtigere. Når du har en åben kommunikationslinje, dit team vil være i stand til at løse problemer og løse dem, når de dukker op. De bedste teams har den bedste kommunikation.

2. Kend dine hitters

Tag dig tid til at observere og arbejde med dine hitters. Forstå deres styrker og svagheder. Anerkend, hvem dine go-to hitters er i en krise. Jo mere du forstår, hvordan dine hitters fungerer, jo bedre en sætter vil du være for dem.

3. Vær ikke bange for at ændre det

Hvis dine slagere har en fridag, eller det modsatte hold returnerer alt sendt over nettet, ændre det. Du kan nemt gøre dette ved at dumpe bolden eller vippe den over nettet i stedet for at sætte en slagmand.

4. Dæk dine slagere.

Når du har sat dine slagere, dit arbejde er ikke udført. Trænere vil have sættere, der altid er klar til at springe i gang. Det er en del af dit job også at dække din hitter på en blok. Uden det, dine slagere vil have ringe forsikring om at sende bolden over.

I enhver stilling i volleyball er der roller, som man påtager sig. Som sætter er din rolle at være den bedste du kan for dit team. Læs flere volleyballtip, og deltag i en Nike Volleyballcamp til sommer for at hjælpe med at forbedre dit spil.

[4 tips til settere: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003040558.html ]