Nike Fodboldtip:Hvad skal man gøre med en forsvarsspiller på hoften

Der er masser af øjeblikke i fodboldspillet, hvor spillere er i besiddelse af bolden med en forsvarsspiller på deres side eller hofte. Nogle eksempler på disse øjeblikke ville være, når:

• En bred midtbanespiller har bolden på fløjen og forsøger at skabe en yard plads til et indlæg, mens modstanderens bagspiller forsøger at vinde bolden.

• En midtbanespiller har pres fra en oppositions midtbanespiller, mens de forsøger at skifte angrebspunkt.

• En angriber har bolden i toppen af ​​feltet med en forsvarsspiller på hoften og forsøger at få en yards plads til et skud.

I disse øjeblikke, spillere skal beskytte bolden ved at:

• Drible med den udvendige/sikre fod - den der er længst væk fra forsvarsspilleren.

• Bøj knæene for at give en bred base for balance.

• Bruger deres arm til at holde forsvarsspilleren væk fra bolden og til at mærke, hvor presset kommer fra.

• Fortsætter med at scanne feltet for at vide, hvad de skal med bolden.

For at skabe en gård med plads i disse situationer til at udføre driblingen, passet, korset, eller skuddet, spillere skal være udstyret med færdigheder i retningsskifte (COD), såsom "Cruyff Turn, ” samt falske retningsskiftefærdigheder (FCOD). At have en række af disse færdigheder let tilgængelige hjælper med at holde forsvarsspillere til at gætte på, om spilleren vil vende med en COD-færdighed eller fortsætte fremad efter at have falsket turen med en FCOD-færdighed. Denne tøven fra forsvarsspilleren skaber den vigtige plads til driblingen, passet, korset, eller skuddet af spilleren i besiddelse.

Her er et eksempel på en COD-færdighed:https://youtu.be/TqxpYkkngFc

Her er et eksempel, hvis FCOD-færdigheden, der efterligner COD-færdighedens bevægelse:https://youtu.be/NmbhwIkbeIU

Lær over 65 af disse individuelle færdigheder på en Nike Soccer Camp med træner Kyle Jones fra Illinois Skill School denne sommer. Lejrene vil blive afholdt på Lake Forest Academy, i Lake Forest IL, og hos Big Foot H.S. i Genèvesøen, i WI.

[Nike Fodboldtip:Hvad skal man gøre med en forsvarsspiller på hoften: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003047391.html ]