Nike Soccer Tip:Kom ud af trange steder med kvart og trekvart tur færdigheder

Der er mange tidspunkter i et spil, hvor spillere skal navigere og komme ud af trange områder for at bevare boldbesiddelsen for deres hold og for at starte eller deltage i et angreb. Nogle eksempler på disse situationer omfatter:

• En bred midtbanespiller er fanget i hjørnet af banen af ​​en forsvarsspiller, og de skal ud af hjørnet for at krydse, for at en holdkammerat kan score.

• En midtbanespiller befinder sig i et overbelastet center af banen med masser af spillere omkring sig, men der er plads ude ved siden af ​​dem til en af ​​de brede midtbanespillere, så de skal beskytte bolden og dreje tre kvarter eller 270 grader for at spille.

Kvart og trekvart omgang kan hjælpe spillerne med at komme ud af disse trange pladser. Disse færdigheder kaldes kvart omgange og trekvart omgange, fordi de har spillere til at rotere 90 grader (kvart af vejen rundt om en cirkel) eller 270 grader (trekvart af vejen rundt om en cirkel).

Her er et eksempel på en kvart omgang:https://youtu.be/-L7FuP54Fu4

Her er et eksempel på en trekvart tur:https://youtu.be/_UYgvJiMoRE

Lær mere end 20 andre kvart og trekvart omgange på en Nike Soccer Camp med træner Kyle Jones fra Illinois Skill School denne sommer. Spillere vil også lære, hvordan hvornår, og hvorfor man skal udføre denne type færdigheder under spil, der er designet specifikt til at trække disse færdigheder ud fra spillere. I slutningen af ​​lejren, spillere vil være bedre forberedt til at komme ud af disse trange pladser. Lejrene vil blive afholdt på Lake Forest Academy, i Lake Forest IL, og hos Big Foot H.S. i Genèvesøen, i WI.

[Nike Soccer Tip:Kom ud af trange steder med kvart og trekvart tur færdigheder: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003047387.html ]