Hvordan til at passe en Swim Cap

Forskellige stilarter af hætter er tilgængelige på sportsbutikker og badetøj shoppingcentre. Badehætte størrelser er generelt universelle og unisex, selvom mindre størrelser er tilgængelige for unge og spædbørn. Nogle puljer insistere svømmere bære en kasket , før du går i vandet , da løse hår træsko swimmingpoolen pumpesystemer. En cap vil også beskytte dit hår og hovedbund fra klor i bassinvandet og holde lange hår ud af dit ansigt . Hætten skal monteres inden de kommer ind i puljen. Ting du skal
Swim cap myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Position langt hår i en knold og sikkert med en hestehale holder. Forsøge at placere hår i en ligelig fordeling omkring hovedet . Du kan også bære beskyttelsesbriller så sikre remmen passer jævnt over håret.
2

Hold svømme hætte foran dig med begge tommelfingre inde i åbningen. Sørg for, at hætten vender med front mod dig .
3

bøje hovedet lidt og placere den forreste del af din cap på panden . I midten af hætten skal køre direkte over midten af dit hoved.
4

Stræk hætten tilbage over dit hoved, så bagsiden dækker din hårgrænse .
5

Træk hætten ned over ørerne på siderne og guffe i sig løs hårstrå .
hoteltilbud
[Hvordan til at passe en Swim Cap: https://da.sportsfitness.win/Sport/svømning/1003029754.html ]