Lær om din modstander i opvarmningen

Ikke kun er en opvarmning vigtig for, at du bliver komfortabel og løs på banen, men det er en fantastisk måde at lære om din modstander. En opvarmning kan vise mange af din modstanders styrker og svagheder. Alle spillere bør have en strategi for at spille efter deres egne styrker hver kamp, imidlertid, spillere, der lykkes og skiller sig ud, er spillere, der kan justere deres strategi på farten baseret på, hvad du kan indsamle fra din modstander i opvarmningen.

Prøv samtidig at få en fornemmelse for ikke kun din egen, men også din modstanders slag, fodarbejde, mentalitet og strategi for spillet. Nedenfor er 3 tips fra FSU-cheftræner Dwayne Hultquist og Seminole High Performance Nike Tennis Camps-personalet til at hjælpe dig med at forberede dig til en kamp ved at lære din modstander -

1. Tjek, om din modstander er højre eller venstre:Dette kan hjælpe dig med at udvikle din servestrategi, og hvilken side du skal slå bolde til.
2. Find ud af din modstanders mentalitet:Når du begynder at udvikle din egen strategi, finde ud af, hvad deres strategi kan være, og komme med ideer til at udnytte det under kampen.
3. Få en fornemmelse af, hvordan de slår bolden:Find ud af, om de kan lide at slå med topspin eller med en skive, se hvordan de volley og få en fornemmelse af hvordan de serverer (hårdt, flad, spin, bevægelse). Dette kan også hjælpe med at indse, hvilke slag din modstander kan kæmpe med, giver dig en idé om, hvor du vil ramme bolden og tvinge dem til at slå disse skud.

Implementering af disse tips i din opvarmning kan hjælpe dig med at lære om din modstander og give dig overhånd med din strategi. Lær tips som dette og mere med os på den nye Seminole High Performance Nike Tennis Camp på Tops'l Resort denne sommer!

[Lær om din modstander i opvarmningen: https://da.sportsfitness.win/Sport/tennis/1003047283.html ]