De 5 vigtigste tennisslag

1. Serve – At perfektionere serven kan være nøglen til at vinde kampen. Et ordentligt greb, smid væk, og hit vil gøre det meget vanskeligt for modstanderen at returnere skuddet. Ingen andre slag vil betyde noget, hvis din modstander ikke kan ramme en effektiv retur.
2. Retur (af serve) – Nu hvor vi ved, at serven er det vigtigste slag, det næste skridt ville være at fjerne din modstanders mest afgørende slag (deres serv)! Vær forberedt, træde tilbage i stedet for at træde tilbage. Være sikker, undgå es, og i det mindste sætte dig selv i en position, hvor du kan samle dig – det er her, de næste slag kommer på plads.
3. Groundstroke - Groundstroke er et fundamentalt slag og vil være det mest almindelige slag under en kamp. Uanset om det er et forehand eller backhand groundstroke, perfektion af det mest brugte slag giver dig en større chance for at konkurrere og vinde et rally.
4. Volley – At slå volley, før bolden hopper på jorden, holder din modstander på tæerne. Hovedformålet med dette hurtigere slag er at begrænse den tid, din modstander har til at reagere. Volleyen kræver stærk hånd-øje-koordination, men skaber en bred vifte af skudvalg, som er svære at returnere. Selvom din modstander rammer en retur, det plejer at være svagt.
5. Approach Shot – Tilløbsskuddet kan være meget effektivt offensivt, men kan begrænse din plads defensivt. Det ideelle slag vil ende dybt i modstanderens bane, hvilket kræver, at de slår et defensivt skud, som du vil kunne afslutte med en salve.

Arbejd og perfektioner alle disse slag for at tage dit spil til næste niveau.

Besøg vores Coach's Corner-side for flere gode tennistips!

[De 5 vigtigste tennisslag: https://da.sportsfitness.win/Sport/tennis/1003047301.html ]