Sådan Train at være en stor Wave Surfer

Big wave surfing er en sport, der er ikke for finte af hjertet . Det indebærer at tage på den største af bølgerne med noget mere end et surfbræt og dine evner , en vovehals manøvre , der gør store bølge surfer på en farlig , og lejlighedsvis , dødbringende sport. Det kræver en vis grad af fysisk kondition og en masse træning for at blive en stor bølge surfer. Ting du skal
Pool
10 - til 11 -fods surfboard myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Etablere en workout rutine , der involverer en stor mængde af overkroppen styrketræning , da meget af surfing, og især store bølge surfing, består af padling.
2

praksis holde vejret for at udvide din lungekapacitet. Store bølge surfing også indebærer at få væltet en masse. Når slået ned , vil du potentielt blive rullet af flere bølger . Selv om en swimmingpool ikke vil omfatte simuleringer af bølger , kan du bruge puljen til at praktisere at holde vejret . Prøv at holde vejret i mindst 30 sekunder , komme op og tage en dyb indånding og derefter gå tilbage under igen . Prøv at arbejde op til at gøre dette fire eller fem gange for at efterligne de bølger, der vil banke dig ned, når store bølge surfing.
3

Tal med andre store bølge surfere for vejledning og støtte. Den bedste måde at lære om, hvordan man griber store bølge surfing er at tale med dem, der har gjort det selv.
4

Find en træningspartner , som en erfaren store bølge surfer. Når man gør vejrtrækning uddannelse eller forsøger at surfe dine første store bølger , er det altid bedst at have en person med dig, der kan overvåge dig af sikkerhedsmæssige årsager.
5

Vær opmærksom på din frygt. Surfing store bølger er skræmmende på grund af det høje niveau af fare , der kommer med den , og det kan bruges som en guide, når dimensionering op bølger. En vis grad af store bølge surfing indebærer skubbe forbi din frygt og have tillid til at tage på så store bølger. Men hvis en bølge er så skræmmende, at du ikke kan komme forbi frygten , gå med dine instinkter og lad den bølge pass.
Hoteltilbud
[Sådan Train at være en stor Wave Surfer: https://da.sportsfitness.win/Sport/vandsport/1003004323.html ]