Sådan Lær Wrestling Vilkår

Læring brydning terminologi kan være let , hvis du er forpligtet til at lære om sporten. Når du lærer den terminologi det vil gøre at se sporten wrestling , meget sjovere . At komme i gang med en grundlæggende ordforråd på wrestling vilkår , tackle disse trin. Instruktioner
1

Master navnene på de grundlæggende typer af amatør wrestling , den slags , du vil se på high school og college kampe og i de olympiske lege. I græsk-romersk brydning, modstandere er begrænset til at bruge deres arme og øverste organer , og kan kun ansøge besidder over taljen . I freestyle (undertiden kaldet folkstyle ) brydning, kan modstanderne bruge arme og ben , og kan anvende besidder både over og under taljen.
2

Identificer den grundlæggende handling . En brydekamp , eller anfald , består af tre runder ; i OL , de er to minutter hver, med 30-sekunders hvileperioder i mellem. Målet med wrestler er at bringe modstanderens skuldre til måtten og holde dem der for en bestemt varighed ( to sekunder i gymnasiet, 1 sekund i college, og omkring et halvt sekund - den tid, det tager dommeren at sige franske ord " Tombe " eller "falde " - i OL ) . Dette kaldes en nål eller et fald, og det vinder runden . En wrestler kan også score en teknisk fald ved at akkumulere point for bestemte bevægelser i løbet af runden. Vinderen af ​​to ud af de tre runder vinder kampen.
3

Lær din vej rundt i ringen . Gulvet i ringen kaldes måtten. Den er opdelt i farvede koncentriske cirkler , der definerer de områder af konkurrencen. Den inderste ring er udgangsmaterialet cirkel , hvor modstandere begynde runde . Omkring denne er brydning området ( normalt gul ) . Uden for dette område er den røde ring er kendt som passivitet zone ; brydere , der tilbringer for meget tid på dette område kan blive straffet for at undgå kontakt . Det yderste område er beskyttelseszonen en wrestler, der træder her er out of bounds . De to hjørner, hvor modstandernes trænere er placeret , er røde og blå til at korrespondere med modstandernes singlets - de stramme, ét -dragter brydere slid .
4

amatør brydning , lovlige træk kan generelt inddeles i har eller låse ( hvor den ene bryder styrer en anden bevægelse ), og kaster ( hvor den ene bryder løfter en anden fra måtten til at skifte position). ( Krop smækker , en fremhævning af pro wrestling , er ulovlige i amatør brydning. ) Både holder og kaster kan bruges offensivt eller defensivt. Wrestling flytter har farverige navne , ligesom Half Nelson og tarmen skruenøgle . Den bedste måde at lære disse vilkår er at se en kamp og følge ordlisten i kampprogram .
5

stifte bekendtskab med den embedsmænd. Amatør wrestling kampe afgøres af tre tjenestemænd: dommeren dommeren og måtten formand ( der undertiden går under den franske titel " Chef de tapis " ) . Disse embedsmænd tildele tekniske punkter og beslutte resultaterne af runder og kampe. Hvis der er stemmelighed, måtten er formandens stemme afgørende . Under en dommeren dirigerer handlingen ved at råbe kommandoer som "Kontakt ", hvis bryderne er at undgå hinanden , "Open" , hvis de er for tæt clinched og "Hoved op ", hvis en wrestler er at holde hovedet for langt frem for at undgå engagere modstanderen.
hoteltilbud
[Sådan Lær Wrestling Vilkår: https://da.sportsfitness.win/Sport/wrestling/1003030710.html ]