Sådan Teach a Little Leaguer Switch Hit

før undervisningen skifte rammer til en lille Leaguer skal den unge have ordentlig mekanik fra hans naturlige side . Men passage over kan forbedre spillerens styrke og hånd-øje koordination , så de kan blive bedre hits fra deres naturlige side. Som med alt andet i sporten , lære at skifte ramt effektivt kræver masser af praksis . Men med tiden, kan den lille Leaguer føle sig trygge i boksen fra begge sider af pladen . Ting du skal
Beskyttelseshjelm
baseballbat
Batting tee
softballs
Vis Flere Instruktioner
1

Instruer dejen til don hans hjelm . Sørg for, at hjelmen passer ordentligt , og at der er øre dækker for begge sider af hjelmen.
2

Har hitter rundt til den unaturlige side af home plate . Hjælp dejen position fødderne skulder bredde fra hinanden og give ham lov til at påtage sig en komfortabel rammer holdning.
3

Instruer ham til at svinge med armene , som om han er at ramme en bold , men uden et bat . Kig på hans ansigt for at fastslå hans niveau af ubehag med den nye pladevat holdning .
4

Giv ham et bat og lad ham tage et par gynger. Placer en batting tee foran home plate . Put en softball (de er større og nemmere at se og ramte ) på toppen af ​​pladevat tee. Giv dejen tilladelse til at svinge og ramme bolden .
5.

Har baseball hitter fortsætte praksis rammer softballs fra tee. Give ham mindst 100 svinger fra den nye side af pladen . Fortsæt med at vurdere hendes niveau af komfort.
6

Videobånd kontakten hitter . Gør ham se hans nye pladevat holdning og analysere, hvad hun gør. Skift til baseballs , når du føler, at hitter har mestret at tage kontakt . Føre tilsyn med pladevat praksis mindst tre gange om ugen , indtil han er klar til at ramme i et spil.
7.

Pitch leve softballs til hitter , når han er komfortabel pladevat fra den anden side , så gå videre til hård bolde gang din dej gør konsekvent god kontakt .
8

Tilsæt praksis til sin normale rutine , uden at ofre andre områder af hans spil .


[Sådan Teach a Little Leaguer Switch Hit: https://da.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1003004942.html ]