Behind The Scenes – The Hitting Vault

Tidligere i år lavede vi en flerdages film- og fotoproduktion for at tilføje mere indhold til The Hitting Vault-medlemsoplevelsen. Omkring et år tidligere havde vi en to-dages shoot i Portland, ELLER hvor vi skød over 45 instruktionsvideoer og slog øvelser med hjælp fra to professionelle atleter; Alexa Peterson (tidligere All-American fra University of Oregon og nuværende pro på NFP Chicago Bandits) og Richard Prigatano tidligere stand-out og "Dirtbag" for Long Beach State. Richard kom tilbage fra en skade efter at være blevet draftet i 11. runde af Colorado Rockies.

GRATIS 1 times Coaching Clinic m/ MLB Hitting Coach Se Clinic nu

Alexa Peterson sluttede sig til os igen for at demonstrere slagøvelserne og kropsbevægelserne. Siden dengang har hun sluttet sig til The Hitting Vault-personale som slaginstruktør og holder kontortid for The Hitting Vault på Facebook Messenger M-F kl. 9-12, tilgængelig for at snakke slag eller coaching.

Nytilkomne Tillman Pugh og ung professionel fra Oakland, der var blevet draftet to gange, en gang før college i 16. runde af Seattle Mariners og senest i 15. runde af New York Mets. Både Tillman og Alexa har lært under Coach Lisles træning.

Det er klart, at Tillman har et smukt og kraftfuldt sving. Faktisk, han forlod vores shoot og rapporterede direkte til sit hold i Indiana.

Vi havde en meget hårdtarbejdende besætning. Første gang vi optog vores videoindhold var i Portland, ELLER og denne gang var vi Walnut Creek, CA (nær Oakland). Cody Gardin, som typisk arbejder med filmproduktion i Portland kom ned for at optage for os.

Vi inviterede nogle lokale unge atleter til at være med og demonstrere nogle af vores mest populære Vault-øvelser. Vi lavede 9 videoer, som har været meget populære blandt vores medlemmer, Ungdomsatleter demonstrerer kroppens bevægelser. Det beviser, at yngre atleter kan lære at bevæge deres krop korrekt og låse op for deres kraft.

Træner Alexa, der arbejder som ung "Hurricane", ser på i forgrunden.

At udvikle SwingFit™ har været et rigtig stort projekt for vores team. I forbindelse med skydedagen havde vi nogle ekstra ting at tage os af med Coach Stav. Ovenfor har vi Coach Lisle og Coach Stav, der taler gennem kernekroppens styrke og rotationskraft. Når du optager over 60 demo-/træningsvideoer på én dag, der er mange detaljer at dække. A.J. og træner Stav gennemgår vores skydeproces.

SwingFit™ er den seneste tilføjelse til The Hitting Vault-medlemskabet. Det er nu det mest populære og mest komplette medlemskab, der er tilgængeligt online. SwingFit er to (2) forskellige 8-ugers, 3-dage om ugen tilpassede træningsplaner designet specielt til baseball- og softballspillere. Design til atleter på alle niveauer og designet til at gøre styrketræning let for trænere.

[Behind The Scenes – The Hitting Vault: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1003045236.html ]