Den dobbelte tee-slåboremaskine

I dagens video blogindlæg, vi demonstrerer "Double Tee"-slåboremaskinen. Jeg tror, ​​at dette er den bedste slagøvelse til at lære baseballens svingmekanik. Det inkorporerer alle de vigtigste grundlæggende elementer, som du lærer dine unge slagere.

Den dobbelte tee-slåboremaskine

Formålet med denne slagøvelse er at forhindre løkken i at komme ind i gyngen. Mens han svinger flagermusen, hvis han rammer den bagerste tee, der fortæller dig, at hans sving kommer under bolden, hvilket vil resultere i en fluebold. Hvis hans flagermus savner den bagerste tee, han kommer til at ramme den øverste halvdel eller midten af ​​baseball, resulterer i et linedrev.

Nedbrydning af den dobbelte tee-slåboremaskine

– Du skal bruge to slagtee, placeret cirka en fod fra hinanden.

– Placer bolden på forreste tee

– Formålet her er, at hitteren skal svinge igennem, mangler den bagerste tee og slår bolden fra forreste tee

– Mens din slagmand løber gennem denne øvelse, du burde kunne se udløseren, lidt skridt, hans hofterotation og svinget.

Selvom denne slagøvelse er fantastisk til yngre spillere, erfarne atleter kan også drage fordel af denne fremragende øvelse!

Har du en yndlingsboremaskine, som du gerne vil dele? Fortæl os om det nedenfor! Og glem ikke at blive fan på Facebook, hvor vi diskuterer andre gode øvelsesidéer, tips og meget mere! Du kan også følge os på Twitter og Hangout med os på Google+!

[Den dobbelte tee-slåboremaskine: https://da.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1003046608.html ]