To tee boremaskine

Formål

Batter øver sig i at slå bolden ud foran kroppen.

Opsætning af bor

• Placer to tees ved pladen.
• Tee 1 skal være ved navlen og omtrent taljehøj.
• Tee 2 skal være ude foran tee 1 og lidt lavere.

Hvordan det virker

1. Dejen sættes op ved tee 1.
2. Han svinger over tee 1, som ikke har en bold på sig, og slår bolden fra tee 2.
3. Dejen fryser ved slutningen af ​​gennemløbet.
4. Så nulstiller han og gentager øvelsen.

Coaching tips

• Dejen skal svinge ned og over tee 1 og derefter langs samme plan som bolden på tee 2.
• Dej skal holde øje med bolden på tee 2 under hele deres sving.

[To tee boremaskine: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003046679.html ]