5 mest kraftfulde ting du kan sige til dine børn

Da jeg voksede op med en enlig forælder, var jeg dårligt stillet, men det betyder ikke, at jeg ville tabe i livet. Min mor var altid positiv under opvæksten . Hun var ikke typen, der hældte ind bare for at få mig til at føle mig godt. Hun ville sige tingene på det rigtige tidspunkt, så jeg vidste, da hun sagde det, hun mente det. Det vigtigste ting selvom det er det hun afskrækkede mig aldrig ! Nogle gange er de mest kraftfulde ting, du kan sige til dine børn, ikke altid positive, nogle gange har de brug for at høre den hårde sandhed. Så er der de ting, vi ikke siger til vores børn, er lige så vigtige.

De mest kraftfulde ting du kan sige til dine børn

Nok en af ​​de vigtigste ting, vi kan gøre i livet, er at opdrage vores børn med kærlighed. En af de ting er, hvad vi siger til dem. Negativt opvejer positivt i det meste, så taler positivt om vores børn er et must. Jeg husker stadig nogle af de slemme ting, børn sagde til mig dengang. Jeg kan huske, at jeg tænkte dengang, hvor meget stærkere de negative ord var. Jeg vil gerne dele med dig nogle af de bedste ting, vi kan sige til vores børn for at hjælpe dem i alt, hvad de gør. De vil sætte pris på det nu og for altid.

1. At fortælle vores børn sandheden, selv når det gør ondt

Børn i alderen 9+ er i den alder, hvor de kender forskellen, når de gør det godt eller dårligt til noget. Nogle gange når de gør det dårligt, de tror, ​​de ikke er gode nok. Det er en løgn, som den stemme mellem vores ører fortæller os. Når disse ting sker, skal du bare rette din tankegang med positiv.

Så er der andre gange, vores børn måske synes, de har det så godt, eller måske gør de det ikke, men som forældre er vi nødt til at fortælle dem det. At fortælle vores børn sandheden, når det kommer til at skade deres følelser, er svært, men i det mindste når vi fortæller dem gode ting, vil de tro os. At fortælle børn sandheden selv når det gør ondt hjælper dem med at stole på os som forældre eller endda trænere.

2. Ord, der bygger mod hos vores børn

Som ungdomsfodboldtræner, Jeg finder mange måder at bygge spillere op på. Nogle gange skal man bygge dem op, når de er nede. Når en anden tror på os, det hjælper os til at tro på os selv. Et eksempel, jeg vil give, er, når jeg træner, og en spiller laver ikke én fejl, men 2 eller 3 i træk, Jeg fortæller dem hurtigt "Det er okay - ingen bekymringer" hvilken hjælper med at mindske deres angst eller frustration .

De kraftfulde ting, du kan sige til dine børn, kan siges i en tone. Tonen, vi fortæller dem i, er også vigtig. Vi kunne fortælle dem det samme, men hvis jeg fortæller dem på en energisk forstående måde, og du fortæller dem på en frustreret måde, vil de reagere bedre på min opmuntring, fordi de hører og mærker det. Her er 3 måder at hjælpe med at øge selvtilliden på og uden for banen.

3. Fortæl dit barn, at du tror på dem

Dette er langt og for evigt vil være de mest kraftfulde ting, du kan sige til dine børn. Uanset om det er en ven, forælder, træner eller lærer, høre ordene "Jeg tror på dig" kommer til at påvirke den person meget. Vi har alle tider, hvor vi tvivler på os selv og så begynder at spekulere på, om andre tvivler på os. Nogle gange skal der kun én person til at tro på dig for at du skal tro på dig. En blanding af at fortælle dine børn positive ting, de gerne vil høre, og så sandhed, som de måske ikke ønsker at høre, hjælper dem til at tro på dig, når du er opmuntrende. Langt en af ​​de mest kraftfulde ting, du kan sige til dine børn.

4. Spørg dine børn, hvad deres mening er

Børn vil gerne snakke og når vi giver dem lov, kan vi lære så meget! Dengang ville voksne ikke høre noget fra et barn, men nu til dags finder vi det børn reagerer bedre, hvis de nogle gange er inkluderet . Det hjælper dem til at føle sig som en del af noget, der betyder så meget i deres liv. Børn får at vide, hvad de skal gøre hele dagen lang, om det er i skolen, hjem, aktiviteter. Så spørg dine børn eller spiller hvad de tænker nu og da. Det betyder ikke at spørge dem om deres mening om alt, bare nu og da. Det viser, at du respekterer dem, og de vil respektere dig endnu mere for det. Dette er langtfra en af ​​de mest kraftfulde ting, du kan sige til dine børn.

5. At I vil arbejde som et team

Vi er alle forskellige, og derfor skal du finde den bedste måde at kommunikere og arbejde som et team. Så fortælle dine børn, at du vil arbejde som et team hjælper dem med at støtte dig, og minder dem om, at du fik deres ryg. Nogle mennesker kan lave en liste at følge eller mål at sætte. En ting med sikkerhed er, at i alt, hvad vi laver, er kommunikation, hvor tingene går i stykker eller forbliver stærke. Tal med dine børn og sørg for, at I alle får tingene væk fra brystet. Find små måder, der hjælper dine børn med at kommunikere bedre. Nogle børn åbner sig måske mere om morgenen, mens andre åbner mere op om natten. Måske laver du en liste over ting, der virker og ikke virker. Split test for at finde ud af, hvad der er bedst for din familie er noget, der vil hjælpe.

Få børn til at stole på dig gennem handlinger og ord

Jeg har 2 børn, begge piger, og jeg træner også 75+ børn hver uge i små grupper eller 1-til-1 coaching. Jeg forsøger altid at forbedre mig i det, jeg laver, og en del af det er stille spørgsmål til alle børn . På denne måde ved jeg, hvad de alle tænker eller går igennem. Det er utroligt, hvad voksne kan lære af børn . Dette hjælper mig med at hjælpe flere børn på vej, hvilket er det ultimative mål. Hjælper børn med at få det bedre med sig selv og få dem til at vide, at de kan stole på dig. Dette er vigtigt, hvis du ønsker et forhold til børn. Til coaching skal du vide, hvornår du skal træne, og hvornår du bare skal lade dem spille og ikke overtræne.

En varig arv

Hvad vil vi have, at vores kære skal tænke på, når folk spørger "Hvordan er forholdet til dine forældre." Jeg ved, at jeg ønsker, at mine børn med det samme skal tænke på, hvordan jeg opmuntrer dem, og hvordan jeg er ærlig over for dem. Har du nogensinde set nogen lyse op af glæde, når de taler om deres forældre? Ja, og så har man set folk gøre det modsatte. Det mest kraftfulde ting du kan sige til dine børn er noget du kan begynde at gøre nu. Der er visse ting, vi husker at have hørt, så lad dem være ord, der løfter vores børn op.

[5 mest kraftfulde ting du kan sige til dine børn: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003043280.html ]