Coaching
Ekstremsport
Fitness
KampsportTop 10 indlæg i 2018
Tak for al jeres støtte i det forløbne år! Her er vores top 10 mest sete indlæg i 2018!
Aerob udholdenhedstræningssession
Som en del af din præsæson cardio træningsplan, du skal opbygge en god aerob base for at hjælpe med kravene i en lang sæson, mens du forbereder din krop til høj intensitet, kort anaerob aktivitet. Dette er en fantastisk fodboldsession for at starte en aerob basebygning.
Se træningssession
Wall Passing / Give And Go's træningssession
Brug denne øvelse fra fodboldbevidsthed med dit hold til at forbedre spillernes teknik, nøjagtighed og vægt af afleveringer.
Se træningssession
Fodbold øvelser
Brug disse eksempler på fodboldøvelser til at forbedre din hastighed uden for mærket, acceleration og smidighed...
Se øvelser
Muskelgendannelsesteknikker for fodboldspillere
Mens restitution er vigtig for alle aspekter af fodbold, denne artikel fokuserer på alt, hvad du behøver at vide om at optimere din muskelrestitution. At tage teknikkerne og tipsene i denne artikel seriøst vil hjælpe dig med at føle dig mindre øm, få flere muskler, øv og træne mere og hårdere og forbedre dit spil generelt.
Se artikel
Bestået opvarmning
Arbejd med at sende og modtage med denne opvarmningsøvelse fra Smedley's Soccer Site!
Se Drill
Brasilianske afleverings- og modtagelsesøvelser - sidelæns på fodbold
Efter at have studeret brasiliansk fodbold er jeg blevet imponeret over to ting; Deres vinklede afleveringsstil og sideværts aspekter af deres spil. Deres evne til at skjule en aflevering ved "forfods"-aflevering Disse øvelser er designet til at inkorporere hver af disse karakteristika i vores spillere.
Se øvelser
Diamantbeståelsesøvelse
Diamantpasningsøvelser er det næste niveau at overveje i træning af spillere. Spillere får færre reps i diamanttræning, men med tab af gentagelser får du et stort udvalg af forskellige vægtede afleveringer, forskellige pasningsvinkler og længder af pasninger, og flere spillerbevægelser og boldbevægelser, som de skal være opmærksomme på i hvert mønster.
Se øvelser
6 trin til bedre boldkontroløvelser
Når det kommer til at spille fodbold, spillere skal vide, hvordan man manipulerer og kontrollerer bolden. Dette indlæg giver de bedste boldkontroløvelser til fodbold, advarsler og tips for at sikre, at du får de bedste resultater.
Se øvelser
Øvelser til at forbedre dine holds frispark
Disse dødbolde involverer 3-4 spillere. De er primært beregnet til indirekte spark (men fungerer lige så godt til direkte spark) i eller i nærheden af straffesparksfeltet. Disse er ret simple brikker, som alle hold kan bruge.
Se øvelser
Team Crossing øvelse
Brug denne øvelse til at arbejde med din målmand om at håndtere kryds fra flankerne og markspillerne til at arbejde på nær og fjern stolpeløb.
Se øvelse
Også, i 2018, vi var stolte af at arbejde sammen med UltimateplayerHQ om lanceringen af deres nye hjemmeside. Slut dig til UltimateplayerHQ i at forbinde alle trænere for at dele og lære nye ideer inden for spillerudvikling og generel forbedring som trænere. Mangler aldrig ideer med en stadigt voksende samling af mere end 400 animerede fodboldøvelser. Nye animerede øvelser udsendes hver uge og arkiveres, så du kan se dem 24/7. Deltag her
Læreplaner for coaching af fodboldbevidsthed præsenteret af spilstørrelser:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 til 11 v 11 
50 sjove og udviklingsmæssige coaching-sessioner for 6 til 10-årige 
Fodboldbevidsthed Aldersgruppe specifik bevidsthedsudviklingstræning 
salg Best of Soccer Awareness 
Ultimate Youth Coaches Training Guide 
Taktiske tanker om udviklingen af den nye 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 spilstørrelser 
salg Almindelige fejl at rette i 11 v 11 og hvordan man løser dem før de starter 
Udvikling af spillere med Rondos ved hjælp af fodboldbevidsthedsfilosofien 
udsalg e-bog 27:Dribleteknik og færdigheder for U6 til U9 
salg e-bog 9:Sådan udvikler du rumlig bevidsthed Indlæg mangler bare top 10
Målmandsdykkerøvelser
Bygger ud fra bagsiden
1 v 1 Modtage- og drejebor
Småsidet to-retnings angrebsspil
[Top 10 indlæg i 2018: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044821.html ]