coaching
Extreme
Fitness
Martial Arts4 stadier af teknisk udvikling
af Jeff Tipping, UEFA A-licens, USSF A-licens, Tidligere NSCAA-direktør for Coaching Education
Få Jeffs bog, "Øvelser og øvelser for at udvikle den amerikanske elitefodboldspiller©."
Mine forældre bor i Storbritannien og når jeg besøger dem, Jeg lejer en bil for at komme til deres hus. At køre i Storbritannien er noget af et eventyr, og det er noget, man skal forholde sig meget forsigtigt til, hvis man er ny i det;
- Briterne kører i venstre side af vejen.
- Rattet er på højre side af bilen.
- 90 % af de britiske biler er stangskift, og gearstangen er på din venstre side.
- Dog - Pedalerne er de samme som USA - Clutch til venstre, bremse i midten, speederen til højre.
Ulykker sker, ofte, i lufthavnen og tit, involvere en pindskifte-lejebil, der køres af en person fra et land, hvor folk kører i højre side – som f.eks. USA! Det tager et stykke tid at tilpasse sig kørsel i Storbritannien. Du skal virkelig tænke over det!
Jeg har lært, at fodboldspillere gennemgår en lignende proces, når de lærer en teknik. Uanset om du kører i Storbritannien eller lærer fodboldteknikker, er der fire udviklingsfaser, som skal tackles. Lad os holde fast i fodbold og glemme den kørende ting for øjeblikket;
Trin 1. Ubevidst inkompetent
På dette stadie af at lære spilleren, der lærer færdigheden, gør det forkert og kender det ikke. Det første job med coaching er observation - coachen observerer, at noget bliver gjort forkert. Selvfølgelig SKAL trænere vide, hvordan det ser ud, når det er gjort rigtigt! Hvis træneren ikke har den grundlæggende viden om, hvordan en teknik udføres korrekt, vil de forkerte vaner, spillerne har, blive mere og mere indgroede – og sværere og sværere at rette op!
Fase 2. Bevidst inkompetent
Træneren viser spilleren den rigtige bevægelse, og spilleren bliver nu bevidst om den korrekte teknik. Spillere vil stadig være, slavisk, mønstret på de gamle måder, og træneren kan forvente masser af forkerte gentagelser, da spilleren forsøger at gennemtænke, hvordan det gøres korrekt, men har svært ved at skifte. Sandsynligvis er den kvalitet træneren skal have i denne tilpasningsperiode tålmodighed ... OG ... øvelser og øvelser, som giver spilleren tid og plads til at foretage de indledende justeringer uden for meget udfordring!
udsalg Øvelser og øvelser for at udvikle den amerikanske elite-fodboldspiller Udsalgspris:19.85 Originalpris:25.00 
Videodownload:6 v 6 – En dynamisk model for teknisk og taktisk træning 9.99 Trin 3. Bevidst kompetent
Spilleren er, for det meste af tiden, udfører opgaven korrekt, selvom han/hun skal tænke sig om. Spilleren kan stadig vende tilbage til gamle vaner, især, under pres, eller skal udføre teknikken hurtigt. Trænerens rolle her er, at give spilleren masser af muligheder for at øve den korrekte teknik uden for meget pres. Til, langsomt, lægge mere og mere pres på spilleren, indtil spilleren kommer til trin 4.
Fase 4. Ubevidst kompetent
Dette er den sidste fase af læring, hvor spilleren udfører den korrekte teknik 100 % af tiden uden, at skulle tænke over det. Denne fase af læring involverer at udføre korrekte teknikker instinktivt, under pres og hurtigt. Dette er et af de ultimative mål for fodboldtræning.
Nøglen til spillerens succes vil tit, afhænge af det sofistikerede niveau af coaching, når spilleren udvikler indledende vaner. Det er derfor, der er så voksende vægt, jorden rundt, på at have de bedste trænere til at træne de yngste spillere!
Og mit råd, når det kommer til kørsel i Storbritannien – tag en taxa!
6 ugers træningsplan for sæsonen 9.99 
Læreplaner for coaching af fodboldbevidsthed præsenteret af spilstørrelser:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 til 11 v 11 30,00 
50 sjove og udviklende coaching-sessioner for 6 til 10-årige 16.99 
Fodboldbevidsthed Aldersgruppe Specifik bevidsthedsudviklingstræning 11.95 
udsalg Best of Soccer Awareness Udsalgspris:12,95 Originalpris:15,00 udsalg Øvelser og øvelser for at udvikle den amerikanske elite-fodboldspiller Udsalgspris:19.85 Originalpris:25.00 
udsalg Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Udsalgspris:4.49 Originalpris:5.99 
Ultimate Youth Coaches Training Guide 69,50 
Taktiske tanker om udviklingen af den nye 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 Spilstørrelser 19,99 
Hurtigt spil og afslutning i og omkring boksen med 4-2-3-1 Diamond Attacking Set Up 2,99 [4 stadier af teknisk udvikling: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044888.html ]