coaching
Extreme
Fitness
Martial Arts5 v 2 til 2 v 1 småsidet afleverings- og modtagespil
Følgende kommer fra Don Herlan (Smedley). Meget mere som dette kan findes fra Smedley på hans websted på www.smedleyssoccersite.com.
Procedure: De to hold i de centrale zoner spiller 5 v 2. Efter at have lavet fem afleveringer, det angribende hold kan spille bolden ind i 2 v 1 i end zone. Derfra, de to angribere afslutter på mål. Hvis forsvarerne vinder bolden, de har lov til et fripas ind i enhver zone, de vælger.
Coaching point: - Udvid pladsen – Angribere bør bruge hele bredden og dybden af deres zone.
- Spilhastighed – Spil i en og to berøringsrytme og tving forsvarerne til at jage bolden.
- Beslutningstagning - Kig efter beståelsesmuligheder, FØR du modtager. Åbn din holdning, så du kan se hele rummet.
Progressioner/Regressioner:
Progression 1 – Angriberne skal lave 10 afleveringer, før de spiller bolden ind i 2 v 1.
Regression 1 – Spil 4 v 1 i de to centrale zoner.
Soccer Awareness 5 v 2 Rondoer med 1 og 2 berøringer 
Opvarmningsløb med dribling og pasning 
The Art of the Breakaway Pengeskab 
Retningsskifte Individuel træning 
Driblesessioner for u8 
Holdpresning 
Rondo med tilføjede forsvarere 
Undervisning i forsvar gennem småsidede spil 
Futsal-øvelser for at udvikle angrebshold 
Sidelæns på fodbold lodret korridorøvelse [5 v 2 til 2 v 1 småsidet afleverings- og modtagespil: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044979.html ]