Coaching
Ekstremsport
Fitness
KampsportFire mål efterbehandlingsøvelse
Følgende kommer fra Don Herlan (Smedley). Meget mere som dette kan findes fra Smedley på hans websted på www.smedleyssoccersite.com.
Procedure:
Spiller A begynder øvelsen med et løb fra målstolpen ind i midten, dreje til højre ved mannequinerne. Feederen sætter bolden tilbage fra slutlinjen, så spiller A kan afslutte. Efter skydning, Spiller A erstatter den spiller, der gav ham passet, og Feederen bevæger sig over til skydelinjen (D). Boret fortsætter i retning mod uret, med spillere, der starter næste løb, så snart skuddet er taget (eller tidligere, efter trænerens skøn). Efter 5-10 minutter, boret skifter retning.
Coaching point:
- Når du først er forbi mannequinerne, sænke dit løb for at tilpasse sig passet.
- Bare få solid kontakt i modsætning til at overmande bolden.
- Nærmer dig bolden fra en 45 graders vinkel i stedet for at komme lige på.
Progressioner/Regressioner:
Progression 1 – Arbejd på breakaway-afslutning og gå 1 v 1 med målmanden.
Hold udstyr sikkert mod tyveri:6 tips 
5 fordele ved post-workout proteinshakes for atleter 
2-3074" / Tilmeld børn til fodbold, når du flytter til en ny by 
Soccer Awareness 5 v 2 Rondoer med 1 og 2 berøringer 
Opvarmningsløb med dribling og pasning 
Gør din baghave til en fodboldbane 
Holde skadedyr væk fra dit felt:5 tips 
Sådan vælger du det bedste græs til din fodboldbane 
5. nov. 2021 Sådan administrerer du en spiller med iskias 
10 sjove måder at fejre en spillers fødselsdag på [Fire mål efterbehandlingsøvelse: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044902.html ]