Det bedste tidspunkt at lade mit barn begynde at spille fodbold

Fodbold er en meget populær sport i Amerika. Det er næsten en traditionel sport for high school teenagere. Børn helt ned til 5 år er en del af tackle-ligaer rundt om i landet. Imidlertid, en chokerende observation fra American Academy of Orthopedic Surgeons er, at fodbold har vist sig at være hovedroden til skolesportsskader.

På grund af denne bevidsthed er forældre blevet ekstra forsigtige og bliver ofte fundet spørgende fra trænere om, hvad der er den rigtige alder for deres unge til at deltage i en fodboldliga.

Skadesrisici forbundet med ungdomsfodbold

Som det fremgår af rapporten fra American Academy of Pediatrics, antallet af skader før gymnasiet er uetableret, imidlertid, det nævnes, at antallet af alvorlige skader forårsaget i fodbold er langt større end i andre holdsportsgrene.

Knæet, ankel, hånd, og tilbage, ifølge AAP, er de hyppigste fodboldskader. stammer, forstuvninger, og kontusion er almindelige fodboldskader. I henhold til AAP-analysen, hoved- og nakkeskader tegner sig for en lille procentdel af de samlede skader, spænder fra 5 % til 13 %. Imidlertid, det er generelt i disse regioner, at de alvorligste problemer opstår.

Fordele og ulemper ved fodbold

Flere støtter ungdomsfodbold, herunder nogle læger. fodbold, ligesom andre ungdomssportsgrene, kan holde børn glade og tilfredse ved at give etablerede fysiske og mentale fordele. Imidlertid, faren for skader, særlig langvarig skade, er et alvorligt problem.

Fordele

Fodboldtræning giver en hyppig mulighed for mental stimulering og hjælper spillernes fysiske form.

fodbold, ligesom andre holdsportsgrene, giver akademiske fordele. Unge atleter klarer sig bedre akademisk, og sport giver et pædagogisk incitament.

Holdsport giver muligheder for kammeratskab og tilknytning, samt til udvikling af sociale færdigheder.

Ulemper

Hoved- og nakkeskader, især hjernerystelse, er en kilde til bekymring for læger.

Ifølge forskning, tackling er farligt. Kollisioner og gentagne slag i hovedet, ifølge American Academy of Pediatrics, er forbundet med en række sundhedsproblemer, herunder adfærdsforstyrrelser, kognitive udfordringer, hovedpine, og muligvis Parkinsons sygdom senere hen.

Hvilken alder er den rigtige for mit barn at spille fodbold?

At beslutte, hvornår man skal begynde at tackle fodbold, er et svært opkald, som hver forælder selv skal foretage. Ifølge Boston University forskning, atleter, der begyndte at tackle fodbold før de fyldte 12 år, er langt mere tilbøjelige til at udvikle adfærdsmæssige og kognitive vanskeligheder. Ifølge en undersøgelse fra Aspen Institute, flagfodbold skal kun spilles indtil gymnasiet. Flagfodbold gør det muligt for enkeltpersoner at praktisere de samme standarder og taktikker uden at involvere sig i kropslig kontakt.

Omvendt baseret på den aktuelle AAP-forskning, Skader på yngre spillere er mindre alvorlige end skader på gymnasie- eller collegespillere. Tackle fodbold er stadig udbredt blandt folkeskolebørn. Nogle eksperter anbefaler, at man overvejer et barns kognitive evne frem for deres alder. Visse børn, for eksempel, kan have magt og statur til at spille tackle fodbold i en alder af 12, men andre kan være svagere og føle sig sårbare. Før du vælger ungdomsfodbold, forældre skal rådføre sig med deres læge eller børnelæge.

[Det bedste tidspunkt at lade mit barn begynde at spille fodbold: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Ungdom/1003040395.html ]