Sådan Hit en Forehand Loop i Bordtennis

Løkken shot er en aggressiv variant af blokken skud. Master forparten løkke , før du forsøger baghånd version. Ting du skal
Athletic Gear
Bordtennisbolde
Bordtennis Nets
Bordtennis Paddles
Bordtennis spilleborde
Bordtennis Video
Vis flere instruktioner
1

Bøj dine knæ og sidde på hug forholdsvis lav , nærmest ind i en siddende stilling.
2

Step lidt tilbage med din pagaj fod og hold din pagaj lav og tilbage , bag den øverste del af din kalv . Denne handling vil få din krop til at afvikle , klar til at ramme .
3

slappe af fra din talje til at begynde dit sving , da bolden springer tilbage fra bordet og nærmer sig toppen af ​​sin hoppe.
4

Swing opad på bolden med en lukket pagaj .
5.

Hit bolden på toppen af ​​sin hoppe, eller lige efter det, med en meget lukket pagaj ( vender nedad) . Swing i en lysbue "loop " bevægelse for at ramme bolden , hvilket vil forårsage tung topspin og en kort hit.
6

Følg igennem så pagaj peger i retning af dit skud.

7

Recover til din klar position hurtigt .
hoteltilbud
[Sådan Hit en Forehand Loop i Bordtennis: https://da.sportsfitness.win/fritid/Ping-Pong/1003010716.html ]