Sådan Backhand Loop Off Push i Bordtennis

Backhand loop off underspin er næsten blevet lige så almindelig som den fra forehand. At være lige behagelig at åbne angrebet fra begge fløje, multiplicerer dine muligheder og reducerer kravene til dit fodarbejde.

Justeringen mellem at sløjfe en topspin-bold og en underspin-bold svarer til den, der kræves til forehand. Timingen er som regel lidt senere, og det kræver, at du bøjer benene lidt mere. Da bolden har en tendens til at falde, det kræver mere opadgående kraft.

Inden bolden hopper, Træd lidt tilbage med din venstre fod, så dine fødder er næsten parallelle med in-line. Flyt din vægt lidt til venstre og drej din krop lidt. Drop din højre skulder og træk ketcheren tilbage.

Efter at bolden hopper, drej dit håndled bagud og start den fremadrettede bevægelse ved at skubbe din albue frem og opad. Vend nu din krop til bolden og lad din hånd indhente din overarm, mens du retter dit håndled. Kontakt bolden efter at den er begyndt at falde lige foran dig. Dette er kontaktpunktet. Følg gennem høj og kom så. Dette skud afhænger af meget fuldt engagement. Du skal klikke hårdt ved kontakt og sørge for at lade bolden grave ind i bordtennisgummiet, så den optager nok spin. Skub dine hofter fremad for at hjælpe på momentum.

Jeg så ham skubbe til min baghånd, Jeg prøver at bøje mine knæ. Jeg forsøger at blive nede for at holde ryggen nede, og så er det også vigtigt, at jeg får et godt håndledssnap med min baghånd. Med denne håndledskraft, det gør rotation, det gør dig topspin tung.

Begynd først at øve slaget mod medium underspin-bolde, så du kan udføre det lidt langsommere. Derefter som [din partner 00:02:13] for at øge underspin og rive gennem bolden.

[Sådan Backhand Loop Off Push i Bordtennis: https://da.sportsfitness.win/fritid/Ping-Pong/1003045299.html ]