Sådan Baglæns Skate på Roller Rink

Rulleskøjteløb har eksisteret i langt over 100 år. Det var først i 1950'erne , 1960'erne og 1970'erne , at sporten virkelig vundet popularitet og rulle skøjtebaner åbnet hele verden . Mens mange mennesker kan gøre stunts på rulleskøjter eller in-line rulleskøjter , en af ​​de mindre vanskelige tricks er bagud for at skate . Når du lære at gøre dette, vil du ligne en skating pro på ingen tid. Ting du skal
Rulleskøjter eller in-line rulleskøjter myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Få et fast greb om evnen til rulleskøjte eller in-line stake fremad . Hvis du er ny til skøjteløb eller ikke helt komfortabel med at være på skøjter , vil skøjteløb baglæns være endnu mere af en udfordring. Øv skating fremad så meget som du kan. Væn dig til at starte og stoppe og gøre sving. Har en ven eller et familiemedlem , der er en avanceret skater tilbyde dig yderligere vejledning , hvis det er muligt .
2

Stå stille på ét sted i en tom rulle skøjtebane, parkeringsplads eller andre steder med en flad beton eller asfalt . Push off med din venstre fod i et tilbagestående bevægelse og skub begge dine fødder udad og væk fra dig, og derefter bringe dem sammen igen i en " figur - højre " type bevægelse. Fortsæt med at skubbe bagud og bringe dine fødder ud og derefter tilbage igen. Gentag dette flere gange, indtil du har fået styr på det og kan skate tilbage i en noget - lige linje.
3

Brug din venstre fod til at skubbe ud i en baglæns bevægelse og bringe kun din højre fod udad. Når du bringer din højre fod tilbage indad , bruge momentum til at skubbe din venstre fod udad og derefter igen Gentag dette igen og igen, vekslende mellem fødderne , for at fortsætte baglæns for at skate . Når du får tryg ved at gøre dette kan du derefter skifte frem og tilbage mellem skøjteløb frontward og baglæns , når du vil .
Hoteltilbud
[Sådan Baglæns Skate på Roller Rink: https://da.sportsfitness.win/fritid/rulleskøjter/1003001929.html ]