Sådan at gå på Snesko

For tusinder af år har snesko været brugt til vinter transport. I dag er de mere populære end nogensinde , takket være forbedringer i deres teknologi. Ting du skal
Handsker
vandrestøvler
Ski Hatte
varmt tøj
Snesko myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Kjole passende til vinter rekreation.
2

Stræk dine muskler i 10 til 15 minutter. Vær sikker på at strække mindst lår, lyske og kalve.
3

Fastgør snesko til dit fodtøj stramt , så din fod og sne-sko flytte som én.
4.

Hold dine fødder skulder bredde fra hinanden , da de fleste snesko er bredere end almindelige sko .
5.

Sving Skridtstilling foden sidelæns og frem , rydde din modsatte ankel . Din fod vil fløj ud i en bue mønster. Vær sikker på at svinge væk fra kroppen og langt nok frem til at rydde modsatte snesko .
6

Land med det pres fokuseret på bolden af ​​din fod.
7

Gentag med det modsatte ben .
hoteltilbud
[Sådan at gå på Snesko: https://da.sportsfitness.win/fritid/snesko/1003012013.html ]