Sådan Krop Surf

Gør ligesom de legesyge sæler eller søløver - svømme med den bølge , og lad det beslutningsforslag tage dig med det. Men glem ikke : Ligesom din finner kammerater , kan du styre dig selv . Hvad du har brug
Mænds og kvinders Badetøj
badebukser
Badedragter
Finner hoteltilbud Surfing våddragter
svømmebriller myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

regne ud, hvor bølgerne bryder og positionere dig lidt ud over dem .
2

Svøm i samme retning som en nærmer bølge , så den bølge overhaler dig lige før det bryder . Freestyle ( crawl ) er det bedste slag for dette.
3

Beslut hvilken retning (højre eller venstre ), du ønsker at ride , når du føler den bølge begynder at få fat i dig . Det er OK at gå lige, men en meget bedre, længere tur opnås ved på vej væk fra at bryde en del af den bølge .
4

Stop strøg , men holde sparke . Udvid den ene arm frem (højre , hvis du går til højre , venstre, hvis du går til venstre) , med håndfladen ned og bryde vandoverfladen .
5

Effektiviser din krop og fortsætte ridning bølgen så længe som ønsket - eller indtil dit ansigt er pløjer gennem sandslotte
hoteltilbud .
[Sådan Krop Surf: https://da.sportsfitness.win/fritid/surfing/1003026021.html ]