ROTC Fysiske Krav

Som i 2010 , hver gren af ​​militæret har en Reserve Officer Training Corps ( ROTC ) med specifikke standarder for fysisk fitness. Standarderne for hver gren variere lidt , men alle reserveofficerer skal være fysisk egnet til at deltage i programmet . Hver soldat skal udfylde en fysisk fitness-test ( PFT ) med en acceptabel score . Testen består af push-ups , sit- ups og timede mile løber . Passing standarder afhænger af dit køn og din alder . Der er også standarder for vægt og fedtprocent i forhold til din højde. Army ROTC Standards

Ifølge hæren PFT diagram, push-up -test er en to-minutters periode, hvor du udfører så mange push-ups som muligt. For mænd i alderen 17 til 21 , 35 push-ups er den minimumsstandard med 13 for kvinder i samme alder. Den næste test er en to-minutters sit-up test. Den minimumsstandard for begge køn er 45 sit-ups . Den sidste test er en tidsindstillet to-mile løb. Hanner aldre 17. til 21. skal udfylde køre i 16 minutter , 36 sekunder. Kvinder i samme alder skal udfylde testen i 19:42 .

Air Force ROTC Standards

Air Force PFT svarer til hæren , men kortere. Der er et minut push-up og sidde -up test efterfulgt af en tidsindstillet 1,5 -mile løb. Uanset alder , er det mindste push-up standard er 33 for mænd og 18 for kvinder. Den mindste sidde -up standard er 40 for mænd og 35 for kvinder . Den maksimalt tilladte køretid er 12:30 for mænd og 14:30 for kvinder.

Navy ROTC Standards

Flåden anvender en fysisk parathed test ( PRT ) ved at tage gennemsnittet af de tre normale prøver sammen. PRT består af standard test af to minutter push-ups , to minutter af sit-ups og timed 1.5 -mile løb. Hver afsluttet test får point efter Navy PRT chart. Det ROTC Programmet kræver, at du opnå et minimum score på 60 i første omgang og vedligeholde en score på 50 i hele din tid i programmet.
Hoteltilbud
[ROTC Fysiske Krav: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Andre-ekstreme-sportsgrene-grene-grene/1003031352.html ]