Sådan Forbered dig på en konkurrencedygtig Eating Begivenhed

De pludre hotdogs , burgere, matzo bolde, hakkekød tærter og endda ko hjerner i uhyre mængder , men mange af de bedste konkurrencedygtige spisere er jernbane -tynde prøver. Velkommen til en verden af ​​konkurrencedygtige spise. Disse champion gurgitators bevise det handler ikke om at have den største gut at fylde, men om at være i stand til at forberede sig mentalt og fysisk for at bombardere dit system med 58 bratwurst på 10 minutter ( Kobayashi på Brat Dage, Sheboygan, Wisconsin , den 5. august , 2006). Hvis du nogensinde har drømt om at vinde den lokale pie -eating contest eller laver en Cool Hand Luke med 50 hårdkogte æg , her er tips top konkurrenter følge for en vindende dag ved bordet. Instruktioner
1

Prøv din egenskab som en konkurrencedygtig eater ved at indtaste en konkurrence for at se, hvor godt du gør. Hvis du gør godt , gå videre til næste trin. Start træning .
2

Train ved at spise et stort måltid om dagen og strække det over mange timer. Spis sund mad - ikke junk og drikke en gallon eller deromkring af vand .
3

Arbejdet med at spise, tygge og synke hurtigt. Altid drikke rigeligt med vand. Fordi der er en mulighed for, at du måske kvalt , mens du øver , gør aldrig så alene .
4

Arbejde på at spise ukendte fødevarer hurtigt , bare i tilfælde en konkurrence kræver, at du spiser en uvant mad i konkurrence . Den måde vil du aldrig være uforberedt .
5

Hold dig aktiv i løbet af dagen samt motion . Dette hjælper kroppens stofskifte forblive høj, så du kan komme hurtigt efter en konkurrencedygtig spise begivenhed.
6

Gå til International Federation of Competitive Eating . Der kan du finde alle mulige oplysninger på konkurrencedygtige spise konkurrencer. Du kan indtaste her som en konkurrent , og afprøve dine evner på en konkurrence.
Hoteltilbud
[Sådan Forbered dig på en konkurrencedygtig Eating Begivenhed: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Konkurrencedygtige-Eating/1003005134.html ]