Sådan forbereder du dig til verdener

Du har allerede været igennem alle bøjlerne - dit hold konkurrerede, du har mestret dit elitestunt, dit kurvekast har aldrig set bedre ud, og nu fik dit hold et verdensbud! Tillykke. Men hvad nu? Selvom du altid kan henvende dig til din træner for at få vejledning, er der et par ting, du skal huske på, når du forbereder din store tur til Orlando.

Forbliv fokuseret

Dit hold har buddet, hvilket er en god start. Det betyder dog ikke, at du kommer til at slå ihjel, når det rent faktisk betyder noget. Worlds-konkurrencen finder sted i slutningen af ​​april, hvilket betyder, at dit hold sandsynligvis er udmattet og lidt udbrændt efter sæsonen. Når atleter mister fokus og holder op med at være opmærksomme på deres teknik, er de meget mere tilbøjelige til at pådrage sig en alvorlig skade. Lad det ikke ske for dig eller dine holdkammerater. Lyt nøje til din træner, giv dit bedste, og mist ikke dit fokus.

Lav en tjekliste

Forestil dig at dukke op til Worlds i Orlando og indse, at du har glemt din bue. Yikes! Lav en tjekliste nu over ting, du skal have med på din rejse. Efterhånden som dagene går, og øvelserne bliver hårdere, kan du tilføje, hvad du har brug for til listen, mens du tænker på det. Sløjfe? Kontrollere. Sokker? Kontrollere. Sved håndklæde? Kontrollere. Heldigt tøjdyr? Det kan du tro. Uanset hvad du har brug for for at lykkes, så tag det med dig.

Positivitet er nøglen

Husk, det er en stor ære at modtage et Worlds-bud. Tusindvis af atleter over hele verden arbejder mange timer for at få et bud og kommer bare til kort. Med det i tankerne, vær stolt af din præstation. Mange atleter bliver modløse, når deres hold går op mod de store navne i jubel og ikke placerer sig så godt, som de ville have ønsket. Selv sidstepladsen ved Worlds er dog stadig en kæmpe sejr. Vær positiv og spændt over, at du fik sådan en spændende mulighed. Spild det ikke på at stresse over placeringer.

Vær om dit team

Worlds er ofte sæsonens sidste begivenhed, hvilket betyder, at de holdkammerater, du er omgivet af i dette øjeblik, ikke længere vil være dine holdkammerater efter de sidste to et halvt minut. Brug et øjeblik på at sige noget venligt til hver enkelt af dem, og lad dem vide, hvor stor en indflydelse de har gjort på dig i løbet af den seneste sæson. Til dem af jer, der føler jer lidt ambitiøse, så gør dem til en gave af en slags at sige "tak". Vi ved, de vil elske det.

Held og lykke!

Fra alle os på WSA Cheer ønsker vi dig held og lykke på Worlds! Selvom der er over hundrede nationale cheerleading-konkurrencer, er der kun én konkurrence, der ligner denne. Vi ved, at dit team kommer til at gøre et fantastisk stykke arbejde. Vi vil se og heppe på dig!

Sørg for at tage et kig på vores cheerleading konkurrenceplan for næste sæson og tilmeld dig de begivenheder, der er tættest på dig. Med Grand Nationals og muligheder for medaljer, jakker og bud er det ikke disse konkurrencer, du skal gå glip af. Vi ses snart!

[Sådan forbereder du dig til verdener: https://da.sportsfitness.win/Team-Spirit/Cheerleading/1003054779.html ]