Sådan Forbered dig på konkurrencen på Kuglestød

kuglestød er blandt de mest fysisk krævende begivenheder i atletik. Det kræver en stærk base, stærk overkrop og en forpligtelse til at perfektionere bevægelsen. Selv om det kan synes en atlet er simpelthen at smide en tung kugle , stor dygtighed , der er erhvervet gennem hårdt praksis og engagement er påkrævet. Ting du skal
Gummi Kuglestød
Barbell
Bench
Vægte
Håndvægte
Medicin bold Salg Athletic Sko
[Sådan Forbered dig på konkurrencen på Kuglestød: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Conditioning/1003021864.html ]
Sport & Fitness
  1. Sådan Forbered dig på en Gymnastik Mød
  2. Sådan Forbered dig på en konkurrencedygtig Eating Begivenhed
  3. Sådan Forbered dig på Basketball Recruiting
  4. Sådan Forbered Atletik
  5. Sådan Forbered To -en-dage
  6. Sådan Put på Gaffs for Klatring
  7. Sådan Forbered dig på Horse Ejerskab
  8. Sådan Forbered dig på Pole Vaulting
Atletisk konditionering
  1. Hvordan du forbedrer i Kuglestød
  2. Hvordan til at score i Kuglestød
  3. Sådan Kast en 4K Kuglestød
  4. Sådan Kast en Shot Put & Discus
  5. Sådan måler for Kuglestød
  6. Sådan Train for Shot & Discus
  7. Sådan Forbered dig på en 5K
  8. Sådan Forbered dig på en 10 km løb
Atletisk konditionering