4 super nemme og grundlæggende skud, som enhver squashbegynder bør prøve

Del dette på WhatsApp

LETTE OG GRUNDLÆGGENDE SQUASHSHOT | Squash er en fysisk intens sport, der langsomt vinder popularitet i lande over hele verden. Der spilles med to ketsjere (eller 4, hvis det er en doublekamp) og en hul gummibold.

Og ligesom enhver anden ketsjer-bold sport, squash har sit eget sæt af grundlæggende slag, som enhver spiller bør lære for virkelig at forstå sporten. Ved hjælp af disse grundlæggende skud, du kan fremme dit spil og forbedre dine færdigheder. Tjek dem ud:

1) Lige kørsel

Dette er måske det mest almindelige squashskud derude og bruges også i de fleste andre ketsjerspil som TT og tennis. Dette skud spilles på en sådan måde, at bolden bevæger sig parallelt med sidevæggen og hopper af forvæggen, før den vender tilbage til modstanderen.

For at udføre dette skud, du skal slå bolden, når den er på sit højeste punkt, efter at den hopper af væggen. Sørg for at placere dig i nærheden af ​​bolden tidligt, så du nemmere kan sætte skuddet op. Stræk din arm helt ud og før ketsjer frem og opad for at forbinde med bolden.

2) prale

Boast-skuddet spilles normalt som et defensivt skud, når du ser, at brug af lige drive ville sætte dig i en ugunstig position. Imidlertid, hvis spillet korrekt, praleriet kan også spilles som et offensivt skud.

For at udføre praleriet, du skal slå bolden hårdt på sidevæggen tættest på dig på en sådan måde, at den springer tilbage fra midtervæggen og hopper af den modsatte sidevæg, før den når din modstander. Det tager et stykke tid for bolden at hoppe af alle tre vægge, hvilket burde give dig tid nok til at komme tilbage på plads.

3) Lob

Dette skud går ud på at slå bolden højt og blødt på en sådan måde, at du sender bolden bagerst på banen. Dette skud er mest effektivt, når det spilles efter et offensivt praleskud, da det er nemmest at kontra ved at sende bolden opad igen.

Sørg for at kaste dig mod bolden, mens du lobber, og svirp forsigtigt med håndleddet for at sende bolden op.

4) Drop Shot

Dropshottet bruges i både badminton og tennis, hvor bolden/shuttlen rammes nær modstanderens forplads, gør det svært for dem at hente det og smider dem ud af position.

I dette tilfælde, dropskuddet udføres ved at slå bolden blidt mod forvæggen i en diagonal vinkel, så bolden falder nær banens forreste hjørne. Dette tvinger din modstander til at bevæge sig foran for at hente bolden, giver dig mulighed for at sætte et offensivt skud op.

Lær det grundlæggende

Når du har prøvet disse grundlæggende billeder, øv dem i et par dage for at mestre dem. Ved at lære disse billeder, du kan forbedre dit færdighedsniveau og nyde squash til fulde!

Læs også: En sport, der helbreder dig:5 fordele ved squash, som ingen anden sport giver

LÆS FLERE BLOGS ELLER TAG OS PÅ DIT INSTAGRAM-OPSLAG!

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[4 super nemme og grundlæggende skud, som enhver squashbegynder bør prøve: https://da.sportsfitness.win/Fitness/General-Fitness/1003043753.html ]