Sådan måler ruten til fods

At vide præcis , hvor langt du har gået eller vil gå kan være incitament til at holde op din rutine. Kortlægge din rute én af to måder : Gå en tur , idet ruten , så kom hjem og beregne det, eller planlægge en rute af en vis længde , før du forlader . Uanset hvad, kan se dine fremskridt hjælpe med at holde dig motiveret . Ting du skal
skridttæller
bil
computer med internetadgang myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Go old-school og bruge en trykt kort til figur længden af ​​din rute. Trace din rute , måle det med en lineal og sammenligne længden med afstanden skala inkluderet på kortet.
2

Walk din rute med en distance - måling skridttæller . Sæt skridttælleren til din skridtlængde og sørg for at holde en jævn skridtlængde , mens du går . Multiplicer antallet af trin af skridtlængden for at finde den samlede længde af din tur.
3

Brug din bil til at måle din walking rute . Indstil din triptæller . Hvis du ikke har en triptæller , nedskrive begyndelsen målerstand . Hvis du har brug for , trække den begyndende kilometertal fra slutningen kilometertal. Forskellen er afstanden din walking rute. Hvis din gåtur tager dig steder, du kan ikke gå i bilen , skal du bruge skridttæller metode til at måle det.
Hoteltilbud
[Sådan måler ruten til fods: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003022451.html ]