Fordele & Cons på en Power Tower

Udøver derhjemme er meget nemmere end at køre til et motionscenter og venter på udstyr til at være gratis at bruge. Det er også billigere at købe dit eget udstyr . The Power Tower , lavet af Weider Fitness, er et hjem øvelse maskine, der bruger din kropsvægt som modstand . Ligesom andre fitness udstyr , der har fordele og ulemper . Pris

Prisen på en Power Tower kan variere fra $ 99 for en grundlæggende version , hele vejen op til $ 550 assisteret version.

Pros

Ved hjælp af en Power Tower giver dig mulighed for at gøre pull -ups og tricep dips. Med kreativitet, har du mulighed for at gøre mange forskellige vertikale maveøvelser , men det er vanskeligt at gøre. Den bistået versionen giver dig også mulighed for at gøre pull -ups og tricep dips , hvis du ikke kan gøre dem på egen hånd. Den assisteret lift bogstaveligt talt giver dig et løft , der vil have dig at gøre pull-ups på din egen på ingen tid overhovedet.

Cons

virkeligheden , Power Tower virkelig giver dig mulighed for at udføre kun to øvelser , da det er vanskeligt af abdominal øvelse variationer. Evnen til at udføre kun tricep dips og pull- ups er en skuffelse med et stykke udstyr, der koster mere end 100 dollar.

Overvejelser
p Det anbefales, at du motion alle dine muskelgrupper mindst to gange om ugen , mens tillader hvile i mellem dine dage af styrketræning. Hvis en Power Tower er det eneste, du bruger , vil du ikke udøve alle dine muskelgrupper.
Hoteltilbud
[Fordele & Cons på en Power Tower: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Motionsudstyr/1003032024.html ]