Sports Authority SA Gear Power Tower Specs

SA Gear 71 Power Tower er en in -home , multi- station øvelse maskine . Du gøre forskellige kropsvægt øvelser på Power Tower , såsom dips og pull- ups. SA 71 er kompakt og kan passe ind i hjørnet af din træning værelse, men det er begrænset i antallet af øvelser, du kan gøre på det. Identifikation

SA Power Tower består af to lodrette stænger fastgjort med to vandrette linjer , den ene i bunden af enheden og en på toppen. Maskinen er vinklet , så det passer ind i et hjørne . I midten af ​​de lodrette bjælker er to arm puder og en back pad. På den nederste bagsiden af ​​maskinen , to buede stænger fungerer som trin for dig at hejse dig op til pull-up bar .

Specifikationer

SA Gear 71 Power Tower er 63 inches høj , 22 inches lang og 6,5 inches dyb. Enheden vejer 77 £ . Sort vinyl med sølv accenter dækker arm og ryg puder . Ved enden af ​​armen puder er to vandrette dyppe barer og to lodrette styret. Den midterste af de øverste bar kurverne for et mere behageligt greb. Enderne er dækket med sorte håndtag for et bredt greb option og to håndtag stikker ud fra baren , der tilbyder en neutral greb mulighed.

Øvelser

Du kan gøre flere overkroppen styrke øvelser på SA Gear 71. Power Tower . Brug dyppe barer for dips , der arbejder dit bryst, triceps og skuldre. Støt din krop på dine underarme med ryggen mod ryglænet og må hængende ben rejser for abs. Grib den øverste bar for at gøre enten pull -ups eller chin-ups , der arbejder din ryg og biceps muskler . Prøv bredt greb pull-ups , tæt greb pull-ups eller neutrale greb pull-ups .

Overvejelser

SA Power Tower har ingen stationer til underkrop øvelser ; er det kun for overkroppen træning. Alle de bevægelser , du gøre på Power Tower er kropsvægt øvelser . Når du kan udfylde 15 til 20 gentagelser med din kropsvægt, skal du bruge en vægt bælte til at øge modstanden . Selvom producenten ikke liste en bruger vægtgrænse , da maskinen kun vejer 77 £ . , Kan du ikke ønsker at tilføje for meget vægt.
Hoteltilbud
[Sports Authority SA Gear Power Tower Specs: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Motionsudstyr/1003021207.html ]