coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsHvad er Adidas ankelbånd For
Disse ankelbånd er designet til at give ekstra støtte til fodleddet , som ofte er tilbøjelige til skade i atletisk aktiviteter.Målet bands er lavet af blødt vinyl og fastgør med velcro. De er designet til at blive sat på plads forud for at sætte på skoen. De er vaskbare og vil ikke miste deres form. Disse anses for den laveste form for beskyttelse mod ankelskade . Men disse bands ikke snøre bevægelsen af anklen, giver mulighed for maksimal sportslige præstationer. Desuden de gør beskyttelse mod ankel inversion , den mest almindelige type af ankel skade.
Yderligere Adidas Ankle Support
Udover ankelbånd , Adidas tilbyder også andre former for ankel støtte , herunder seler for sportsgrene som basketball . Ikke alene er disse produkter designet til at yde beskyttelse til anklen, men de vil også hjælpe med at beskytte ankler , efter at de er blevet såret . Mange Adidas sko tilbyder også øge beskyttelsen af anklen. Metoderne til støtte varierer afhængigt af sporten skoen er designet til .
Andre metoder Ankelbeskyttelsen
snøret tandbøjle er en af de mest populære former for ankel beskyttelse, som giver moderat støtte uden at hæmme bevægelse under sportslige aktiviteter . Disse seler yde støtte til ledbånd på begge sider af anklen og er effektive, selv om anklen allerede har lidt og genvundet fra en skade.
Gendannelse Fra ankel forstuvning
i nogle tilfælde ankelskade er uundgåelig trods støttemetoden anvendes. Det er altid bedst at konsultere en læge efter en skade . Når en forstuvning opstår, er smerter, især med bevægelse. Der kan også være nogle hævelse eller blå mærker . Anklen skal være udhvilet , da en fuld helbredelse kan tage så lang tid som seks uger. Is kan anvendes i trin 20 minutter , og en anti -inflammatorisk vil hjælpe med smerte og hævelse. Fortsæt med at ombryde ankel støtte .
Hoteltilbud
[Hvad er Adidas ankelbånd For: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Conditioning/1003021874.html ]