Sådan får Kundalini Certified

Kundalini er en form for yoga , der kombinerer siddende og stående poserer med ånde arbejde og chanting . Den gamle praksis opstod i Indien og forblev en hemmelighed indtil en mand ved navn Yogi Bhajan begyndte at dele af systemet med resten af verden. Kundalini praktiserende læger mener , at praksis gavner kroppens indersiden og ydersiden for at styrke musklerne , øge dit humør og balance de syv energicentre kendt som chakraer. Kundalini praktiserende læger mener også øvelsen afbalancerer din kirtler og beroliger dine nerver . Når en studerende tjener Kundalini certificering, kan han lære den praksis til andre. Instruktioner
1

Komplet mindst 20 Kundalini yoga klasser, enten live eller online . Find Kundalini klasser i dit område ved at kontakte 3HO Foundation, der vedligeholder en database af certificerede Kundalini yoga lærere på landsplan. Praktiserende læger kan også tage Kundalini Research Institute online- klasser. Kun udøvere , der har gennemført det fornødne antal af klasser, kan tjene Kundalini certificering.
2

Tilmeld dig 27- dages nedsænkning program på Kundalini Research Institute hjemmeside . Programmet omfatter 180 timers indlæring inde i en klasseværelse , daglig yoga praksis , meditation og chanting . Studerende skal også udfylde hjemmeopgaver.
3

Gennemfør pre- kursus papirarbejde og send det til Kundalini Research Institute. Papirarbejde omfatter en sundheds- spørgeskema og formular til at udfylde , der certificerer du forstår alle de kursus krav .
4

Rejsen til Espanola , New Mexico for at deltage i nedsænkning program . Espanola er hjemsted for Hacienda de Guru Ram Das Ashram, hovedkvarteret for 3HO Foundation og Kundalini Research Institute.
5

Komplette opgaver efter nedsænkning program slutter . Krav involverer 40 timers hjemmearbejde , 40 lige dage af yoga og deltage yderligere 20 Kundalini yoga klasser .
6

Mail certificering papirarbejde til Kundalini Research Institute efter afslutningen af ​​den post- kursus krav . Din certificering bliver officielle efter instituttet gennemgår din post- kursus certificering papirarbejde.
Hoteltilbud
[Sådan får Kundalini Certified: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1003032897.html ]