Selvkontrol

Selvkontrol

Nogle gange kan du føle en stærk trang til at gøre noget, som at spille videospil i stedet for at lave lektier eller spise slik i stedet for et sundt måltid. Alle har disse følelser, det er en normal del af det at være menneske. Nogle gange vil vi gerne lave sjove ting i stedet for de ting, vi burde gøre. Men du skal vide, at det er bedst at lave sjove ting ved særlige lejligheder eller som særlige godbidder.

Hvis du altid gør de ting, der virker sjovere, du får aldrig gjort noget. Det kan endda få dig til at føle dig ked af det i stedet for glad, som at skulle lave dit lektier sent om aftenen, når du er træt, og du har tøvet hele aftenen. Det er derfor, vi har selvkontrol. Når du har god selvkontrol, du kan gøre de ting, der er bedre for dig og dem omkring dig.

Hvordan din selvkontrol påvirker andre

Godt, hvordan er det at have selvkontrol godt for dem omkring dig? Det ser måske ikke ud til, at alle dine beslutninger påvirker andre, men du vil ofte stå over for valg, der har indflydelse på dem, der er afhængige af dig. For eksempel, hvis du undgår at gøre dine gøremål, fordi du mangler selvkontrol, dine gøremål vil bygge op og kan irritere dem, der bor sammen med dig. At have god selvkontrol giver dig mulighed for at være mere pålidelig og pålidelig.

En anden del af selvkontrol er at mestre dine følelser og impulser. Føle sig irriteret, vred, eller frustreret er helt normalt, men hvis du mangler selvkontrol, du kan lufte dine følelser på andre. For eksempel, hvis du er frustreret over en kampsportpartner, der har problemer med en form, du bør altid have tålmodighed og prøve at være hjælpsom. Imidlertid, hvis du har dårlig selvkontrol, du kan sige noget af vrede, der sårer deres følelser. God selvkontrol giver dig mulighed for at have tålmodighed og bedre kommunikationsevner.

Udvikling af din selvkontrol

Når du bliver ældre, du bliver nødt til at udvikle bedre selvkontrol. Det betyder, at du forventes at tænke, før du taler eller handler, og sikre, at du altid er produktiv og passende. Du kan opnå denne selvkontrol ved blot at bruge et øjeblik på at tænke over, hvordan dine beslutninger vil påvirke dig og dem omkring dig i fremtiden. Vil et bestemt valg få dig til at blive stresset eller sent i fremtiden? Så er det bedst at undgå det valg. Vil en bestemt handling skade dem omkring dig, fordi dine følelser fik overhånd? Så er det bedst at undgå den handling. God selvkontrol handler om at tage et øjeblik til at tænke og vælge de bedste beslutninger.

Fordelene ved selvkontrol

God selvkontrol har mange fordele. Det giver dig mulighed for at være mere produktiv og bruge din energi mere konstruktivt, så du kan skabe en bedre fremtid for dig selv. Denne påvirkning kan være langsigtet eller kortsigtet, men det vil altid være bedre end en beslutning, der træffes med dårlig selvkontrol. Det kan også give dig mulighed for at være mere personlig og lettere at arbejde med, så dine jævnaldrende føler sig mere komfortable omkring dig. Det betyder, at andre vil nyde at være omkring dig, og de vil føle, at de kan stole på dig. Til sidst, god selvkontrol er let at udvikle og gavner alle, så prøv dit bedste for at få mere selvkontrol!