Sådan kæmper du tilbage

Sådan kæmper du tilbage

Nogle gange vil al forebyggelse i verden ikke stoppe et overfald.

Hvis du bliver overfaldet eller chikaneret, vær højlydt og skub tilbage.

Råbe, "Hvad laver du? Gå væk fra mig!" Eller, "Hvis du ikke lader mig være i fred, ringer jeg til politiet!" Eller, for enkelhedens skyld, "Gå væk!"

Angribere kan ikke lide at blive bemærket, de kan ikke lide støj, og de forstår, at det de gør er forkert for ikke at nævne ulovligt, og vil ofte løbe, hvis de bliver konfronteret.

Hvis dette ikke virker, du bliver nødt til at blive fysisk.

Nogle af de fysiske hotspots til at afspore et angreb er som følger:

• Øjnene:gyser, stikke, eller ridser forårsager intens smerte og forstyrrer synet.
• Næsen:Hvis du er fastgjort forfra, du kan bruge en håndflade-hæl strejke, eller du kan give det berygtede Glasgow Kiss - eller hovedstød. Dit hoved er tykt og knoglet enten forfra eller bagfra, og næseknogler er det ikke.
• Halsen:Du kan slå efter luftrøret, men en angriber tager ofte en holdning, der bringer hovedet ned som en boksers. Hvis du kan ramme vagusnerven på siden af ​​halsen under øret, smerten kan være invaliderende eller endda slå din overfaldsmand ud.
• Solar plexus:Slå en albue ind i dette punkt, og du vil i det mindste slå vinden ud af din angriber.
• Lysken:Selvforklarende, og meget sårbar over for knæ, spark, slag og hovedstød.
• Knæet:Knæ er sårbare over for en række forskellige spark, der kan forårsage enten stærke smerter eller endda en grad tre forstuvning. At sparke hårdt til begge sider kan forårsage rifter i menisken eller ACL, og et hårdt nedadgående spark kan forskyde knæskallen. Du kan klare dette, selvom du bliver angrebet bagfra.
• Foden:Tramp på den, tæerne eller buen er gode mål, som du kan ramme med hælen, hvis du bliver overfaldet bagfra.

Brug de hårdeste dele af din krop til at gøre mest skade på de mest sårbare dele af din angriber.

Du kan bruge dit hoved, dine albuer, dine knæ, din håndflades hæl, og dine hæle for at levere maksimalt ouch, der kan give dig nok tid til at slå dig løs og løbe, før din angriber kan komme sig.

Der er andre ting du kan gøre, som at stikke med en nøgle eller en kuglepen, kaster varm kaffe, selv trække hår, men en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre, er at lave en masse larm.

Og det er ikke så nemt, som det lyder.

Det er et instinkt at fryse, når vi er i fare. Hold meget stille. Vær meget stille.

At kæmpe tilbage og råbe er to ting, vi skal lære at gøre, og tilsidesætte de instinkter, vi er født med.

Lær dig selv at råbe!

Lær dine børn at råbe og sparke og råbe, hvis nogen forsøger at angribe dem. Det kan også være en god ide at investere i en lille elektronisk noisemaker, der passer i en pung eller lomme.

Det kræver en stor indsats at råbe og kæmpe, men ved at trække i stiften, du kan sprænge området med høj decibel umiskendelig støj.

Hvis det ikke får folk til at løbe, det vil helt sikkert have din overfaldsmand på vej mod bakkerne.

Lær og lev

Ideelt set selvforsvar bør undervises i et levende læringsmiljø.

Intet giver selvtillid et så vigtigt løft som at kaste din instruktør, eller udfører et perfekt hit til solar plexus.

Instruktioner i realtid og ansigt til ansigt kan ikke erstattes med internettutorials, uanset hvor godt produceret.

For realtidsinstruktion, ring til Park's og begynd at lære, hvordan kampsport kan hjælpe med at forsvare og beskytte dit liv og de liv, du elsker.