Sådan Twirl en Quarterstaff

Kvartalet personale er et kæmpe værktøj, der har været brugt til årtusindskiftet både kampsport og middelalderlige bekæmpe sport. Populære især i victorianske tider, quarterstaff var en del af de europæiske kampsport , men dens popularitet faldende i fremkomsten af ​​Første Verdenskrig. Stadig bruges i dag i moderne kampsport , herunder Shotokan karate og i renæssancen kæmper turneringer. Twirling en quarterstaff er en elementær flytte og utrolig nem at mestre. Instruktioner
1

Start ved at holde dine medarbejdere i tredjedele. Det betyder, at placere dine hænder en tredjedel ned på hver side af dine medarbejdere. Dette giver dig en afbalanceret holdning til at begynde nogen bevægelser med din quarterstaff . Placer din venstre håndflade ned og din højre håndflade op .
2

Flyt din venstre hånd til midten af personalet og begynder at skubbe op med din højre hånd.
3.

Lad din venstre hånd til at vende med quarterstaff momentum . Som det kommer til halvvejs gennem sin rotation --- lige op og ned --- fatte det med din højre hånd , og lad gå med din venstre .
4

Brug momentum af personale til at fortsætte dreje det med din højre hånd , skiftende hænder, som du dreje personale.
hoteltilbud
[Sådan Twirl en Quarterstaff: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022817.html ]