Sådan Break i en Easton Speed II XL Bat
forordning baseballs
pitching maskine myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
KAYAK 1
Indstil en pitching maskine til at kaste regulering baseballs med en hastighed på mindst 45 km /h .
2
Watch flere pladser gå af. Placér dig, så når du svinger , vil kuglerne ramte i slutningen af tønden.
3
Brug en fuld sving, og følge op for hvert hit.
4
Drej bat smule efter hver hit at sikre hver side af tønden bruges jævnt.
5
Gradvist bevæge sig tættere på hjemmet plade efter hver hit, gør kontakten længere nede tønden. Fortsæt den lille rotation af flagermus efter hver hit.
6
Hit mellem 100 og 200 pladser . Lyt efter et højt " crack" , når bolden kommer i kontakt med bat. En endnu lyd på alle kontaktpunkter angiver bat er brudt i.
7
Drej bat og justere din holdning til at redegøre for eventuelle områder af flagermus , som ikke gør en " knæk " lyd . Fortsæt med at trykke , indtil området producerer en selv " crack" lyd.
Hoteltilbud
[Sådan Break i en Easton Speed II XL Bat: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003003030.html ]