De anbefalede pladser til Youth Baseballspillere

Baseball pitching er en fornøjelig tidsfordriv , selv om børn, der er seriøs omkring pitching bør tage ekstra forsigtighed . Ungdom baseball kander er meget modtagelige for mikro- traumer i albue og skulder på grund af overdreven overforbrug , mens muskler og led stadig vokser og udvikler sig, i henhold til Mississippi State University. Oddsene for en ungdom baseball kande behøver kirurgi på ulnar sideledbånd - " Tommy John" kirurgi - fortsætte med at stige med hvert år, der går . Korrekt coaching og begrænse antallet af pladser og kaster kun de pladser , der anbefales til ungdoms ballplayers er den bedste måde at holde børn sikkert og vellykket. Den Fastball

fastball er den mest afgørende banen i alle baseball . Denne stigning er ændret lidt , afhængigt af grebet. Denne stigning kan kastes som en to- søm eller fire- søm fastball . To søm fastballs er grebet ved at lægge pege-og langfinger direkte over den smalleste del af de dobbelte sømme. De fire- søm banen bruger de samme fingre , vinkelret over området på bolden , hvor sømmene danner en stor, enkelt kurve. De to- søm fastball skaber bevægelse, når kastet , mens de fire- søm pitch er en straight- én radiator. Begge fastballs roterer i en fremadrettet bevægelse , fra top til bund .
Kurve bolden

kurve bolden frembringer den stik modsatte effekt af fastball . Denne tonehøjde roterer baglæns , skære ned hastighed og udskæring bolden gennem luften i forskellige retninger. Placer din langfinger på den nederste søm af bolden og loop tommelfingeren rundt at gribe tilbage søm. Hold pegefingeren rejst væk fra bolden. Da banen er snappet fremad tommelfingeren drejninger opad og den midterste finger roterer nedad for at generere backspin . Denne pitch er en nem og ideel tonehøjde til at undervise unge - . Selv rette coaching er nødvendig for at sikre korrekt levering og albue og skulderled sikkerhed
Den changeup
< p> Kaste changeup er en gavnlig måde for børn at lære den overordnede fornemmelse af baseball . Holde fingrene bred, greb bolden ved looping indekset , midten og ringfinger over ansigtet af bolden . Træk Pinky og tommelfinger under bolden til at hvile mod den glatte del af læder. Denne bold er kastet overhånd og genererer en fordelagtig "off hastighed" banen. Vinden og frigivelse svarer til en fastball , mens hastigheden er identisk med en kurve bolden . Denne pitch er nyttigt for børn med små hænder , der ellers har svært ved at tage fat i bolden.
Slider

Skyderen er den hurtigste banen baseball , bortset fra to - søm og fire- søm fastball . Håndteres næsten identisk med den to- søm fastball , grebet af skyderen placerer den midterste og pegefinger lidt off - center, hvor den midterste finger hviler udelukkende på sømmen af bolden . Generer presset ud af tommelfingeren side af bolden, som det frigiver . Denne udgivelse hastigheder bolden fremad , hvor bolden skærer derefter gennem luften , når den når hjem plade. Denne pitch er svært for lagkager at ramme på grund af den sene bevægelse. Ungdom pitchere skal ikke begå den fejl at spinde deres håndled , når banen er kastet til at opretholde arm , hånd og håndled sundhed .
Hoteltilbud
[De anbefalede pladser til Youth Baseballspillere: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003035013.html ]