Kvalitet 2 Strike Hitting Approach

Der er nogle vigtige mentale og fysiske justeringer, du kan foretage for at øge dine odds for at vinde din kamp med pitcheren, når du har 2 slag imod dig. Her er nogle tips til succesfuldt 2-slag.

At slå med to slag er en meget vigtig del af baseball. Vægten af ​​at have en ordentlig 2  slag-slående tilgang er aftagende. Det ser ud til, at mange slagere  accepterer strikeout som en del af spillet i stedet for at tage det personligt som at tabe kampen, du har med pitcheren.

Overstregninger er et uproduktivt udslag. Du lægger ikke noget pres på forsvaret for at spille. Du tillader ikke en mulighed for, at der begås en fejl, eller at en løber kan rykke op eller score med et produktivt out (offerflue, groundball til højre side af infielden for at rykke en løber op fra 2 ^nd til 3 ^rd grundlag).

Når du slår med 2 slag, du kan foretage (1) en eller flere mentale justeringer, (2) en eller flere fysiske justeringer, eller (3) en kombination.

Mulige mentale justeringer inkluderer:

• Se bolden godt.
• Lad baseballen komme dybt i slagzonen.
• Se efter bolden over den udvendige halvdel af pladen.
• Se efter at slå bolden den anden vej.
• Beskyt tallerkenen og sving ved grænsestigninger.
• Forsøg ikke at gøre for meget.
• Spil peber (sæt baseballen i spil).
• Gå ikke i panik.

Mulige fysiske justeringer inkluderer:

• Kvæle på baseballbat.
• Spred dine fødder lidt bredere end normalt.
• Kom tættere på tallerkenen.
• Skær ned på et benspark.
• Få din forreste fod ned lidt tidligere end normalt.

Disse er typiske to strejkejusteringer. Selvfølgelig kommer du ikke til at tænke på alle disse, men en eller to af disse er afgørende. Nogle af dine bedre slagere med to slag vil bruge en justering fra hver kategori.

Du skal være fortrolig med din 2 strejke tilgang. Foretag ikke fysiske ændringer, hvis du aldrig arbejder på dem i buret eller i batting-træning. Det sidste, du vil gøre med to slag, er at føle, at du har to forskellige sving. Du ønsker at være afslappet og komfortabel med to strejker.

Nogle slagspillere, der med succes har foretaget en fysisk justering, når de slår med to slag, har nydt succesen så meget, at de bruger deres to slag fysiske justeringer i hver optælling.

Nogle trænere kan lide at se en fysisk justering foretaget med 2 slag, fordi det skærer ned på dit sving, og det lader dem vide, at du er en uselvisk spiller. Det er vigtigt, at hvis du kun ændrer din mentalitet med 2 streger, kan du se positive resultater i din kontakt og i det mindste give dig selv en chance for et produktivt slag. Du skal kunne bevise over for dig selv og dine holdkammerater, at du kan konkurrere med 2 strejker.

To strike-slag er vigtigt for at tilføje point til dit batting-gennemsnit såvel som at være en holdspiller. De fleste spillere i major league baseball vil foretage mindst en mental justering, når de slår med 2 streger. Folk har talt om, at 2 strejke rammer i mange år, fordi det virker. Vær ikke så egoistisk, at du ser bort fra det.

Hvis du ønsker at læse mere om at udvikle en kvalitets 2 strike hiting tilgang, tjek denne artikel om at slå med to slag. Hvis du har spørgsmål eller feedback, Jeg inviterer dig til at kommentere nedenfor. – Doug

Udvalgte billede er af Frank Lauri.

Flere gratis baseball tips og instruktioner fra PBI:

• 5 tips til bunting som en proff
• Bedste træflagermus
• Sådan stjæler du en base fra en venstremand
• Se alle Hitting Artikler
• Se alle gratis baseball-instruktioner efter position

[Kvalitet 2 Strike Hitting Approach: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003047134.html ]