Forskellige Basketball Delefiltre

I basketball, crossover er en drible træk , der bruger hurtige ændringer i fremdrift og retning til udmanøvrere en forsvarer . Der findes tre forskellige typer af basketball crossovers : den grundlæggende crossover , dobbelt crossover og ind og ud crossover . For at udføre de forskellige crossover flytter sig, skal en basketballspiller har særlige bold håndtering færdigheder og fodarbejde . Grundlæggende Crossover

Når den grundlæggende crossover er udført korrekt, kan det være yderst effektiv. Denne drible udføres ved at drible bolden med højre hånd og hurtigt krydser drible over til den venstre hånd. Det er også vigtigt, at spillerne drible basketball under taljen for at hjælpe med at opretholde kontrol i hele flytningen. Hurtigere vagter kan bruge den grundlæggende crossover at drage fordel af langsommere forsvarere.
Dobbelt Crossover

dobbelt crossover består af to delefiltre udført den ene efter den anden . Den første crossover er en langsom, lille crossover brugt til at vildlede forsvareren . Det efterfølges af en anden crossover gøres på en langt mere eksplosiv og hurtigere tempo. Spillere skal udvikle ambidexterity i kugle - håndtering færdigheder til at kunne styre basketball hele flytningen. Den dobbelte crossover er mest effektiv , når den bruges imod forsvarere , der reagerer godt til den oprindelige træk.
In and Out Crossover

ind og ud crossover er en avancerede crossover drible . Basketball spillere skal have gode bold - håndtering færdigheder samt exceptionel fodarbejde . Dette træk består i en halv crossover , kendt som en i og ud drible, efterfulgt af en grundlæggende crossover. Den halve crossover udføres, når bolden - handleren svinger bolden ind med drible hånd, som om han forsøgte en crossover og derefter ud igen. Som spiller bringer bolden tilbage ud , tager han et skridt med foden på bolden - håndtering side. Når forsvareren reagerer på trin , bolden - handleren svarer med en hurtig grundlæggende crossover , der vil forlade forsvareren ud af position.
Hoteltilbud
[Forskellige Basketball Delefiltre: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003035297.html ]