Hvordan man udvikler stærke spiller-træner-relationer (17 strategier)

Hvis du bruger mere end et par minutter på at lytte til en succesfuld træner fortælle om, hvordan de får deres hold til at præstere på et højt niveau, du vil høre ét ord nævnt igen og igen:

"Relationer"

Vi hører konstant folk fortælle, HVORFOR det er vigtigt at udvikle tætte relationer med hver af spillerne på dit hold.

Det er et godt råd, selvfølgelig.

Men der er et problem...

Ingen fortæller dig, HVORDAN du skal gå fra ikke at kende nogens navn på den første prøvedag, at hver spiller ser dig som en vigtig rollemodel i deres liv.

Det er, hvad denne artikel kommer til at gøre.

Jeg vil give dig 17 strategier til at udvikle bundsolide spiller-træner-forhold, som vil vare hele livet og dramatisk øge dit holds chancer for succes.

Lad os komme igang:

1. Hils hver spiller med et smil

Før starten af ​​hver træning eller kamp, kom rundt til hver spiller og hils på dem med et smil og en hurtig samtale.

Dette lader dem vide flere ting:

• Du er glad for at se dem.
• De træder ind i et trygt / lykkeligt miljø.
• Åbner døre for yderligere samtale.

Det er vigtigt at forstå, at dette kræver, at du "går først".

Betyder, det er op til DIG at henvende sig til hver spiller og starte samtalen.

Vent ikke på, at de kommer til dig.

Medmindre du allerede har udviklet et stærkt forhold til dem, unge spillere kan ofte føle sig for skræmte til at henvende sig til og indlede en samtale med en voksen.

2. Stil åbne spørgsmål for at opmuntre til samtale

Udvidede 1-til-1 samtaler er en fantastisk måde at udvikle tillid mellem træner og spiller.

Og nøglen til at starte disse samtaler er at stille åbne spørgsmål.

For eksempel:

I stedet for at sige...

"Havde du en god weekend?"

Hvilket ofte vil føre til et svar på ét ord...

Sige:

"Hvordan var din weekend?" eller "Hvad har du lavet i weekenden?"

Disse åbne spørgsmål vil normalt føre til et mere gennemtænkt svar og kan også give dig mulighed for at stille opfølgende spørgsmål.

3. Lær hver spillers navn ASAP

At tage sig tid til at huske navne er et af de første skridt, du vil tage for at udvikle et langsigtet forhold til hvert medlem af teamet.

Ved at gøre det, hver spiller vil vide, at de er vigtige for dig.

(Især når du ser dem 12 år senere, og du er i stand til at huske deres navn med det samme)

Men det kan være en svær opgave...

Nogle trænere får tildelt 2 eller 3 nye hold hver sæson afhængigt af deres rolle i en lokal sportsklub. Det er mange nye navne at huske hvert år!

Heldigvis, der er metoder som flash-kort og mnemoniske enheder til at hjælpe dig.

4. Vær organiseret og forberedt

De fleste trænere er ikke klar over, hvor vigtigt det er at være forberedt.

Ikke alene vil det gøre dig til en bedre basketballtræner generelt, at være organiseret til spil og øvelser beviser, at du bekymrer dig om dine spillere.

"Hvordan?"

Fordi spillere kan se, at du er villig til at bruge din personlige tid til at gavne dem.

For eksempel:

Hvis du ankommer til træning med et stykke papir, der beskriver præcis, hvilke øvelser holdet skal arbejde på, hvor længe de vil udføre hver øvelse, og de vigtige undervisningspunkter at fokusere på...

De ved, at du tog dig tid til at forberede dig - til dem!

Også, deres forældre vil helt bestemt læg mærke til om du er forberedt eller ej...

Og du vil se i punkt #10, dette betyder noget!

5. Husk hvilket niveau du coacher

En anden fejl, jeg ser trænere begå alt for ofte, er ikke at tilpasse deres trænerstil til holdets niveau og ambitionerne hos spillerne på det.

For eksempel:

At træne et lokalt U12’s hold bestående af en gruppe børn, der bare vil spille basketball og have det sjovt, burde være HELT ANDET fra at træne et gymnasiehold på topniveau.

En kort liste over forskelle:

• Hvor svært at presse dem under træning.
• Hvordan du skal fordele spilletid.
• Hvad du opfordrer dem til at gøre til individuel træning.
• etc

Anerkend det niveau, du coacher og forstår hvordan du bør træne, at bestemte hold vil gå langt for at udvikle relationer med spillerne.

6. Del personlige historier

At dele historier er en utrolig kraftfuld måde at relatere til og inspirere dit team.

Men det kræver, at trænere tillader sig at være sårbare.

Storytelling giver hver spiller mulighed for at se, at du er en rigtig person med præstationer og fiaskoer, og vil vise dem, at du engang var i deres sko med lignende drømme og frygt.

Bare sørg for, at du ikke konstant "praler" om tidligere præstationer.

For at dette skal være effektivt, du skal også tale om dine fejl.

Forklar, hvad dine spillere kan lære af dine tidligere fiaskoer.

7. Lær personen inde i afspilleren at kende

»Forhold til mennesker er, hvad det handler om. Du skal få folk til at indse, at du holder af dem.” - Gregg Popovich

For at etablere et langsigtet forhold til hver spiller, du skal lære at vide, hvem de er uden for basketball-gymnastiksalen.

Dette kan omfatte:

• Hvad er deres yndlingsfag i skolen?
• Hvilke andre sportsgrene dyrker de?
• Har de brødre/søstre, der spiller basketball?
• Hvad lavede de i weekenden?
• Hvad er deres hobbyer/interesser?
• Hvad motiverer dem?
• Hvilken frygt har de?

Du behøver ikke stille disse spørgsmål direkte, selvfølgelig…

Men du bør søge at finde svarene.

For eksempel:

Hvis du vil finde ud af, hvad der motiverer en spiller, Det kan du som regel finde ud af gennem samtaler om deres familie og skole, hvis du lytter tæt nok efter.

Denne information vil give dig indsigt i den bedste måde at coache dem på, og vil også give dig ikke-basketball-emner at tale om for at udvikle en dybere forbindelse.

8. Sørg for, at alle spillere ved, at de er vigtige

Nogle basketballtrænere bliver alt for fokuserede på holdets 2 - 3 bedste spillere.

90 % af deres fokus er på at forbedre og skabe forbindelse til denne udvalgte gruppe af spillere, fordi de har størst potentiale til at "gøre det" i basketballverdenen (stipendier, professionel, etc).

Ikke godt.

Enhver træner skal bekymre sig om den *svageste* spiller på deres hold lige så meget, som de bekymrer sig om holdets bedste spiller og førende målscorer.

Få enhver spiller til at vide, at de er en vigtig ingrediens for holdets succes.

9. Model den adfærd, du fremmer

Basketballtrænere ER rollemodeller uanset om de ønsker det ansvar eller ej.

Dine spillere vil se alt, hvad du gør.

Og de vil finde det ekstremt svært at stole på dig og respektere dit ord, hvis du ikke modellerer den adfærd, du beder dem om.

For eksempel:

Mange trænere understreger vigtigheden af ​​at kontrollere følelser på banen:

• Diskuter ikke med dommere
• Bliv ikke ked af en fejl
• Snak ikke med oppositionen

Disse er alle meget vigtige...

Alligevel kan nogle af de præcis samme trænere, der prædiker dette, ses hoppe op og ned på sidelinjen og skrige ad dommerne efter et ubesvaret opkald.

Modeller den adfærd, du ønsker at se fra dine spillere.

10. Få i deres forældre gode bøger

En anden måde at vinde en spillers tillid på er at etablere et forhold til deres forældre.

Du vil blive overrasket over, hvor meget en forældres mening om en træner påvirker deres barn.

Hvis forældrene ikke stoler på dig, spilleren vil sandsynligvis heller ikke.

Hvis forældrene kan lide dig, spilleren vil sandsynligvis også.

Dette starter med at præsentere dig selv i starten af ​​sæsonen, lære deres navne, have venlige samtaler ved spil/øvelser, være organiseret og forberedt, kommunikerer tydeligt gennem hele sæsonen, etc.

Det er meget vigtigt at få godkendelse fra deres forældre.

11. Lad din dør stå åben for spillere og forældre

Enhver basketballtræner skal opretholde en "åben dør-politik" gennem hele sæsonen.

"Hvad betyder det?"

En åben dør-politik kommunikerer til spillerne og forældrene, at du er åben for at diskutere ethvert problem, bekymring, eller problem de har.

Dette kunne være emner som:

• Spilletid
• Coaching filosofi
• Øv metoder
• Personlige problemer
• etc

Ved at tilskynde spillere og forældre til at henvende sig, når de har spørgsmål, du vil forhindre dem i at aftappe deres vrede og frustration, hvilket kunne have forårsaget meget større problemer for holdet.

Du vil opdage, at en hurtig chat kan løse 99 % af bekymringerne.

12. Se efter muligheder for at rose

Spillere elsker det, når du bemærker deres hårde arbejde og forbedring.

Derfor anbefaler jeg alle trænere at være på konstant udkig efter spillere, der gør noget godt, og så ros dem for det.

For eksempel:

Hvis du har opmuntret holdet til at komme hurtigt tilbage i forsvaret, og især et barn spurter tilbage på hvert skift af besiddelse...

Sørg for at lade dem vide, at du har bemærket, så de fortsætter med at gøre det.

Bonuspoint, hvis du roste dem foran resten af ​​holdet, hvilket vil motivere de andre spillere til også at sætte mere fokus på dette område.

13. Forbedre måden du giver feedback på

Nogle trænere ødelægger deres chancer for at opbygge anstændige spiller-træner-forhold, fordi de er forfærdelige til at give deres spillere feedback.

Spillere vil ikke lide enhver træner, der konstant skriger kritik/negativt ud og forventer, at deres spillere forbedrer sig.

Det er vigtigt at vide, HVORDAN man giver feedback.

Min anbefaling - brug "Feedback Sandwich".

Dette involverer at omgive din kritik i ros, så spilleren forstår, at du ser, hvad de gør godt, men der er stadig plads til forbedringer.

(Ros -> Kritik -> Ros)

For eksempel...

I stedet for at sige:

"Johnny, skyd den forbandede bold næste gang!"

Sige:

"Johnny, fantastisk arbejde med at placere gulvet på den sidste besiddelse. Men du skal tage skuddet med det samme, hvis du er åben på fangsten. Tøv ikke næste gang, du er en fantastisk skytte!"

14. Ydmyg aldrig en spiller foran deres holdkammerater

En af trænerens hovedopgaver er at påpege fejl.

Hvis en spiller bærer basketball, hver gang de dribler ned ad gulvet under træning, det er vigtigt, at træneren retter dem, så spilleren ikke gør det under kampe.

Men der er en "rigtig" og en "forkert" måde at gøre dette på.

Den forkerte måde er ved bevidst at gøre spilleren forlegen foran deres holdkammerater.

"Alle stop! Johnny, hvordan skal vi komme ind i angrebet, hvis du ikke engang kan drible bolden op ad banen uden at begå en dum overtrædelse!"

Spilleren på den modtagende ende af dette udbrud vil ikke være interesseret i at udvikle et livslangt forhold til deres træner.

Den rigtige måde, efter min mening, er at følge dette råd:

"Råb ros og hvisk kritik" - Don Meyer

Hvis en spiller laver den samme fejl igen og igen, det er bedre at tage dem til siden af ​​banen til en privat chat i stedet for at lave et eksempel på dem foran deres holdkammerater.

15. Vær ærlig

Det burde være en selvfølge, men...

Lyv aldrig for dine spillere.

Intet autentisk spiller-trænerforhold kan bygges på et fundament af løgne.

For basketballtrænere, dette sker normalt med "falsk ros".

Problemet med falsk ros er, at det bliver svært for spillere for spillere at vide, om dine komplimenter er oprigtige, eller hvis du bare roser dem i et forsøg på at få dem til at få det bedre med sig selv.

Hvilket sætter spillere i en akavet position, hvor de ikke kan stole på dit ord.

Spillere skal være 100 % sikre på, at du er ærlig, når du giver dem ros eller kritik.

16. Brug basketball til at undervise i livslektioner

Vigtigt faktum ifølge NCAA-statistikker:

Kun 0,02 til 0,03 procent af gymnasiespillerne ender i NBA eller WNBA (kilde).

Derfor er det vigtigt, at trænere bruger basketball som et medium til at undervise i lektioner, der vil påvirke spillernes liv EFTER deres år med at spille basketball.

Her er et par ting, som min ungdomstræner lærte mig:

• Hvordan man styrer mine følelser
• Sådan sætter du mål
• Hvordan man leder og følger
• Fokuser på det, jeg kan kontrollere

Spillere er måske ikke klar over, hvor vigtige disse lektioner er på det tidspunkt (det gjorde jeg bestemt ikke), men de vil til sidst se tilbage og værdsætte de trænere, der gjorde dette.

Kareem Abdul Jabbar og John Wooden

17. Sæt høje forventninger til hver spiller

For nogle uger siden, Jeg stillede en masse mennesker dette spørgsmål:

"Når du tænker tilbage på de trænere, du udviklede en dyb forbindelse med i dine spilledage, kan du huske, hvad de gjorde for at udvikle forholdet?”

Næsten alle trænerne, der svarede, nævnte, at deres yndlingstrænere satte høje forventninger og ikke var bange for at holde dem ansvarlige.

Jeg er enig.

Selvom du måske får en tilbagetrækning i starten (de fleste børn bruger ikke dette), alle spillere vil i sidste ende forstå, at dine høje forventninger gjorde dem til en langt bedre spiller på lang sigt.

Men husk...

Dine forventninger til hver spiller bør være forskellige.

De er ikke identiske, og de forventninger, du sætter til dem, burde heller ikke være det.

Alle spillere har forskellige færdigheder, talenter, og potentiale.

Du skal forstå disse for hver enkelt person, før du kan sætte barren bare lidt højere end hver spiller på dit hold er fortrolig med.

Udfordr hver af dem til at komme ud af deres komfortzone og forbedre sig.

Konklusion

Hver træner skal forpligte sig til at opbygge og styrke de individuelle relationer, de har til hver spiller på deres hold.

Det vil gøre det nemmere for dig at coache dem...

Det vil forbedre deres basketballpræstationer...

Og du får mulighed for at påvirke deres liv uden for træningscentret.

Det lyder som en sejr/vind/vind for mig!

[Hvordan man udvikler stærke spiller-træner-relationer (17 strategier): https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040689.html ]