Sådan slår du en 2-3 zone – 17 strategier

Jeg vil indlede denne artikel med denne erklæring:

2-3 zoneforsvaret bør ikke tillades i ungdomsbasket.

I stedet for at nævne årsagerne i denne artikel, Jeg opfordrer dig til at tjekke Tyler Costons artikel om emnet, som efter min mening har dækket de fleste af dem.

2-3-zonen er den mest almindelige zone, der bruges på halvbanen. På godt og ondt, det bruges af hold i alle aldre på alle niveauer. Så det er bydende nødvendigt, at alle trænere er forberedte på, hvornår deres hold vil møde det.

Da de fleste ungdomshold ikke har den ekstra tid til at øve og huske en hel zoneforseelse, her er 17 strategier, du kan implementere midt i spillet for at hjælpe dit hold med at slå 2-3-zonen.

1. Opsæt i en 1-3-1

1-3-1 er den bedste formation at sætte op i offensivt mod en 2-3 zone.

Traditionelt set dette vil betyde din point guard i toppen, din shooting guard og lille frem på vingerne, en stor på frikastlinjen, og en stor på basislinjen.

Denne formation er effektiv, fordi den placerer dit hold i hullerne i zonen og tvinger forsvaret ud af deres ideelle positioner.

Når en spiller modtager basketball på perimeteren, der vil ofte være fri bane til kurven foran dem, som de kan angribe.

At være i forsvarets huller kan også forvirre dem med hensyn til, hvem der skal vogte basketball, hvilket kan føre til åbne spillere over hele gulvet.

2. Slå dem ned ad gulvet

Den nemmeste måde at besejre en 2-3 zone på er at undgå at spille mod den på så mange besiddelser som muligt.

Dit hold kan gøre dette ved at bruge hurtig overgangsbasketball til at slå modstanderholdet ned ad gulvet.

Hvis alle dine spillere løber hårdt ned ad gulvet, og basketballen flyttes hurtigt, der vil ofte være åbne baner, hvor dine spillere kan angribe kurven, før forsvaret er i stand til at oprette deres zone.

3. Angribe hullerne

Hvis en spiller modtager basketball og befinder sig med en åben bane til kurven foran sig, de bør straks angribe kløften.

En af to ting vil ske i denne situation...

1. Den angribende spiller vil opdele forsvaret og have en høj procentdel af skud på kanten.
2. Forsvaret vil kollapse og fjerne skuddet.

Den første mulighed for den angribende spiller er at afslutte ved kanten. Dine spillere skal altid være aggressive og søge at score.

Hvis forsvaret kollapser og fjerner drevet, dette vil ofte betyde, at der er åbne spillere på perimeteren for åbne skud, eller at når basketballen er slået ud, vil der være flere åbne huller i forsvaret.

En god øvelse til at undervise i denne handling er 'Drive and Kick Drill'.

Spillere vil opdage, at med god afstand, jo hurtigere basketballen sendes rundt, jo flere huller vil der opstå i forsvaret.

4. Brug Pass Fakes

Afleveringsforfalskninger er super effektive mod en zone, fordi forsvaret altid forudser det næste træk, de skal lave.

Ofte vil en enkelt forsvarsspiller have den svære opgave at vogte to offensive spillere i deres område.

Når en forfalskning foretages, forsvareren vil normalt forudse, hvor de skal rotere til næste og begynde at læne sig mod deres næste opgave. Denne lille bevægelse kan føre til åbne baner, og at forsvarerne tager værdifuld tid på at komme tilbage i den rigtige position.

Sørg for, at dine spillere er blevet undervist i, hvordan de korrekt falske en aflevering uden at komme ud af balance, så de kan eksplodere til ringen, hvis forsvaret går efter det.

5. Sæt din bedste passager i midten af ​​zonen

Et af de svageste områder i en zone er frikastlinjen. Når bolden er i denne position, spilleren med basketball har mange muligheder for at angribe forsvaret.

Næsten hver gang jeg ser et hold spille mod en zone, sætter de deres center ved frikastlinjen i denne position uden overhovedet at overveje andre muligheder.

Det er en fejl automatisk at antage, at dit center er den bedste mulighed for denne rolle.

Den mest effektive spiller til at placere sig i midten af ​​zonen er ofte holdets bedste spiller og/eller passer... uanset deres højde.

Denne spiller skal være en trussel for at score og bør også være en af ​​dit holds bedste pasningsspillere. Giv dem basketball ved frikastlinjen, og lad dem skabe!

6. Flyt basketball (hurtigt)

Det værste, du kan gøre mod en zone, er at holde basketballen og lade forsvaret komme sig fuldstændigt og etablere deres ideelle positioner.

For at slå en zone, du skal holde forsvarsspillerne i bevægelse og kæmpe for at komme sig. Dette opnås ved hurtig aflevering af basketball, god afstand mellem spillerne, og hele tiden leder efter huller i forsvaret, der kan udnyttes.

Forklar dine spillere, at når de har besiddelse, har de højst et sekund til at beslutte, om de skal bestå, skyde, eller drible.

Husk, at den højeste procentdel af skud, du vil få mod en zone, sker efter en eller to boldvendinger, når forsvaret begynder at bryde sammen, og forsvarsspillerne er trætte.

7. Angreb fra de korte hjørner

En anden god strategi er at angribe bagfra i zonen langs basislinjen.

Hvis du opsætter i 1-3-1, lad baseline-spilleren flyde mellem de korte hjørner langs basislinjen afhængigt af hvilken side basketballen er på. Deres fødder skal være næsten uden for grænserne i et forsøg på at holde sig så lavt som muligt.

Dette tvinger enten forsvarerne til at spille tæt på baseline for at se baseline-spilleren, eller det giver den offensive baseline-spiller mulighed for at gemme sig bag synet af forsvaret.

Hvis basketballen er fanget i det korte hjørne, den offensive spiller har mange muligheder for at angribe zonen...

1. Aflevering til den offensive spiller ved frikastlinjen, som vil dykke åbent til kurven.
2. Skyd fra det korte hjørne.
3. Send til en perimeterspiller, da forsvaret vil kollapse.
4. Skud falsk og angreb fælgen for en let kurv eller en fejl.

Spilleren vil også være en god scoringsmulighed efter driblepenetration. Når forsvarsspillerne i lav zone rykker op for at hjælpe med driblepenetration, en simpel drop-down aflevering til baseline-spilleren vil ofte resultere i en let scoring.

8. Skab og drag fordel af uoverensstemmelser

En fordel ved at modstanderholdet kører en zone er, at forseelsen har evnen til at afgøre kampene på banen.

Når man træner mod en 2-3 zone, identificer de svage led og målret disse forsvarsspillere ved at tvinge dem til at matche dine bedste offensive spillere.

For eksempel:Hvis det hold, du møder, har en stærk guard og en svag guard, du kan sende din bedste guard til den side af gulvet, som deres svage guard forsvarer hver gang nede på banen.

Da denne matchup favoriserer angrebet, din vagt kan blæse forbi dem hver gang og komme ind i malingen, hvor de kan score eller lave et skud deres holdkammerater.

Dette er også en god strategi ved overbelastning. Overbelastning mod det, du anser for at være den svage side af gulvet defensivt.

9. Screen zonen

Det bedste ved at screene en zone er, at der ikke er nogen forsvarssikring eller der kan hjælpe på dribleren, når de bruger skærmen.

Ved at screene zonen får du enten et åbent hopskud, eller forsvaret bliver nødt til at rotere for at lukke ud, hvilket vil skabe åbne skud og kørebaner på andre områder af banen.

På den ene eller anden måde, ved at sætte skærme på zonen tvinger det forsvarerne til at hjælpe ud af deres zoner.

Dette vil ofte føre til, at en af ​​vagterne kommer i banen, hvor de kan afslutte med en flyder, dump nedpas til basislinjen, eller passere ud til en skytte, når forsvaret kollapser.

Jeg har inkluderet nogle skuespil, der bruger screening, i rapporten, som du kan downloade gratis nedenfor.

10. Overbelast zonen

En god måde at konsekvent få højprocent skud mod en zone er at overbelaste den ene side af banen.

Denne strategi udnytter det faktum, at i et zoneforsvar har hver forsvarer et specifikt område af banen at bevogte. Forseelsen skal udnytte dette ved at placere tre offensive spillere på den ene side af banen, bevogtet af kun to forsvarere.

Så længe de tre spillere har spredt sig langs trepunktslinjen, de to forsvarsspillere vil kæmpe for at udfordre skytterne og samtidig forhindre driblepenetration.

11. Second Chance Points (rebound)

En anden stor svaghed ved 2-3-zonen er at genoprette basketballen. Grunden til dette er, at spillerne er forsvarszoner og ikke har et specifikt spillermatchup.

I stedet for blot at kunne dreje, tage kontakt med deres spiller og boks ud som i en mand-til-mand, Spillere i en zone skal først finde en modstandsspiller og etablere rebound-position mellem dem og kurven.

Dette er en vanskelig opgave for zoneforsvarerne, så der er hyppige offensive rebound-muligheder (især fra den svage side), så længe du sender spillere til glasset, og de er nådesløse i jagten på bolden.

Den største fordel ved offensive rebounds er, at de ofte fører til høje skudprocenter.

12. Tillad dem ikke at spille zone

Dette er en kontroversiel strategi ... men en der helt sikkert virker, hvis du er villig til at implementere den.

Hvis dit hold får en tidlig føring i spillet, overvej at holde basketball i nærheden af ​​halbanen, så forsvaret er tvunget til at kassere deres 2-3 zone og komme ud og spille dig mand-til-mand.

Hvis de kommer tilbage i et zoneforsvar, få din point guard til at trække sig tilbage med basketballen til tæt på halvbanelinjen, indtil modstanderen kommer ud af deres zone.

Denne strategi vil kun fungere, hvis den liga, du spiller i, ikke har et skudur.

Bemærk venligst:Selvom det er effektivt, denne strategi fører til kedelig, unwatchable basketball (Spørg selv Dean Smith fra North Carolina, hvems hold holdt basketball i næsten en hel halvleg mod Duke i 1979).

13. Øv mod en zone

En simpel strategi, der ofte bliver glemt.

Det er en god idé at give dit hold noget erfaring og selvtillid, når det konkurrerer mod en 2-3 zone, før du møder det under en kamp.

Tildel et par 10-15 minutters blokke i din træning tidligt på sæsonen for at lære dine spillere de strategier i denne artikel, som du mener vil fungere bedst for dit hold.

Da dit hold vil konkurrere mod sig selv, det er ikke vigtigt, at dine spillere ved, hvordan man kører 2-3-zonen perfekt. Du skal blot sætte spillerne i positioner og forklare dem, at de skal bevogte området og ikke en bestemt spiller. De fleste af dem vil have en god idé om, hvordan det fungerer.

Dine spillere vil nyde at ændre tingene på træningen, og det vil give dem selvtillid, når de møder en 2-3 zone i løbet af en kamp.

14. Tag billeder...

Fakta:Du kommer til at kæmpe mod en 2-3 zone, hvis du ikke laver skud.

Det er lige meget hvor godt du udfører overbelastning af zonen, hvor ofte basketball i hænderne på din bedste pasningsspiller ved frikastlinjen, eller hvor god din afstand er, hvis dine spillere ikke slår deres skud ned.

Dit hold skal lave perimeter skud, hvis du skal besejre en 2-3 zone. Alene denne kendsgerning er hovedårsagen til, at det er et så almindeligt forsvar i ungdomsbasket.

Hvis du vil udvikle gode skydespil, Jeg anbefaler stærkt, at du tjekker disse skydeøvelser og også disse skydeøvelser.

15. Kør et fuldbanepres på forsvaret

Vent, hvad?

Jeg vil vædde på, at du spørger ... "Hvorfor betyder det særlige forsvar, vi kører, noget? Jeg vil bare slå deres 2-3 zone”.

Ved at bruge en helretspresse, du ændrer tempoet i spillet.

Hvis du konkurrerer mod en 2-3 zone, du bør sigte efter at øge tempoet i spillet, da en zone foretrækker en langsommere type spil.

Ved at fremskynde spillet, oppositionen vil tage hurtigere skud, og der vil være mange flere fast-break-punkter, hvor modstanderen ikke har tid til at oprette deres zone.

Jeg vil anbefale at tage et kig på enten 2-2-1-pressen eller 1-2-1-1 diamantpressen.

16. Nøj dig ikke med det ydre skud

Vær ikke holdet, der fortsætter med at skyde væk udefra, hvis skuddene ikke går ind.

Svagtsindede hold vil nøjes med det udvendige skud uden at være tålmodige og arbejde med basketball for at få et højprocent-look.

Du skal få basketballen ind på posten.

Når basketball er bestået indenfor, det tvinger forsvaret til at kollapse og vil resultere i vidåbne hopskud for dit hold.

Hvis dit hold begynder at skyde løs på for mange trepointere og ikke træner nok med basketballen eller får det ind på posten, overvej at kalde en time-out og fortælle spillerne, at basketball skal sendes ind på stolpen mindst én gang før skydning.

17. Kør Set Plays

Jeg anbefaler aldrig at køre set plays for hele spillet, men hvis du leder efter en hurtig kurv mod en 2-3 zone, et sætspil eller to kan være præcis, hvad du har brug for.

Konklusion

Hvis du mener det seriøst med at være forberedt, Jeg opfordrer dig til at læse min artikel om 2-3 zone-forsvaret for fuldstændigt at forstå dets styrker og svagheder.

Ved at forstå, hvordan det fungerer, du vil tage et kæmpe skridt mod at forstå, hvordan du udnytter 2-3-zonens svagheder.

Tillad ikke dit hold at falde i fælden med at gøre, hvad forsvaret vil have dig til at gøre. Som er nøjes med det udvendige skud og spil et langsomt tempo spil.

Ved at bruge disse strategier, du vil have et arsenal af strategier til at besejre 2-3-zonen, når du står over for den under et spil.

[Sådan slår du en 2-3 zone – 17 strategier: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040752.html ]