Ungdomsbasketballspil – Out of Bounds-spil

Mange trænere kæmper med friske ideer til ungdomsbasketballspil. Her er et forslag, der har fungeret meget godt. Giv det en chance!

Fra John...
Out of Bounds Play

Vi lærte børnene dette basketballspil tilbage i 3. klasse, men to år senere virker det stadig. Det er en anden version af Stack-spillet, og grunden til, at det virker, er, at det spiller lige ind i ungdomsfilosofien, regel #1 om forsvar "bliv mellem din mand og kurven".

Uden for rammerne under din egen kurv, spillerne stiller sig op i en stak med den første mand i rækken, der starter på kassen foran manden, der tager basketballen ud. Typisk vil stakkens 4 forsvarere alle stille op på kurvsiden af ​​stakken. Ved "pause" springer den første mand i rækken ud af stakken mod hjørnet og rækker enten hånden ud og leder efter afleveringen eller råber faktisk navnet på den mand, der tager bolden ud. Hvis han mærker, at forsvareren følger ham ud af stakken, vender han sig straks og løber rundt om stakken og skærer hårdt til kurven.

Du vil blive overrasket over, hvor ofte han vil være åben for et lay-up. De andre 3 børn i stakken flytter sig ikke, før den første fyr er løbet bagerst i stakken. Så skærer 2. mand til hjørnet (boldsiden), 3. mand tager et skridt frem og leder efter et lob-pas, og 4. mand træder tilbage, så vi har en mand tilbage på D. Når du har lavet denne basketballøvelse et par gange, stopper forsvareren af ​​den første mand i stakken med at følge ham igennem og vil vente på den anden side af stakken på, at han løber rundt om den. Når den første mand nu hopper ud af stakken og ikke mærker, at forsvareren følger efter ham, vil han være åben for et kort skud.

[Ungdomsbasketballspil – Out of Bounds-spil: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041229.html ]