Hvilke toppe skal du have på til boksning, MMA, Muay Thai og anden kampsport?

Kampsport som karate, Jiu Jitsu og Taekwondo har alle faste uniformer at bære - men hvad tager du på, hvis din kampsport ikke har nogle faste regler?

Måske har du set folk bære forskellige ting i fitnesscentret og er ikke sikker på, hvad fordelene er. Vi er her for at lede dig igennem et par muligheder.

Almindelige T-shirts

Når man træner kan man – og det gør mange – have almindelige T-shirts på, tanktoppe eller andet. Når du først starter, er det meget nemmere at have bare en almindelig T-shirt på, og endnu senere kan de fleste godt lide at bære T-shirts med fitness branding, eller flotte designs som dem, der findes hos Fight Quality Clothing.

Mens du kan bære enhver T-shirt, det er ofte bedst at afsætte specifikke toppe, da træning (og den konstante mængde sved, det vil opsuge) kan smide ellers pænt tøj. Det er også bedst at prøve at holde sig til tøj, der er godt tilpasset for at undgå overskydende materiale.

Åndbare T-shirts

Åndbare T-shirts er en god mulighed at gå efter, da de er specielt designet til at blive brugt til en række sportsgrene. De plejer at have samme pasform som din typiske T-shirt, men brug forskellige materialer såsom polyesterblandinger for at lade fugt bevæge sig gennem tøjet i stedet for at absorbere det, reducere drastisk mængden af ​​sved, der opsuges under træning.

Åndbare T-shirts er lidt sværere at finde, selvom der stadig er nogle gode muligheder derude. Vi har vores egne FQ åndbare trænings-t-shirts, som er en god mulighed for hårdere sessioner.

Kompressionstoppe

Problemet med begge tidligere nævnte muligheder er, at de ofte ikke er monteret særlig tæt, hvilket betyder, at stof kan ende med at blive fanget, når du sparrer. Der er ikke noget værre end at få foden fast på nogen, der er løs, våd t-shirt, når du pipper dem i maven, stol på mig.

Kompressionstoppe er hudtætte skjorter lavet med et lidt tykkere stof. På grund af den kompression, tøjet giver, undersøgelser har vist en række andre fordele, herunder at holde musklerne varme, leder sveden væk, reducerer friktion og reducerer den tid, det tager for musklerne at reparere sig selv. For kvinder, der er også en række forskellige pasformer at vælge imellem.

Rashguards

Rashguards ligner kompressionstoppe med hensyn til form og pasform, men de er faktisk specifikt designet med tanke på at kæmpe, hvilket gør dem til en af ​​de bedste muligheder for MMA-krigere. Udslætsbeskyttere er typisk lavet med flere paneler end kompressionstoppe for at begrænse bevægelsen mindre, med mere opmærksomhed på syningens styrke for at forbedre holdbarheden generelt.

Den anden fordel ved udslætsbeskyttere er simpelthen mængden af ​​unikke designs derude. Hvert BJJ-mærke har en række unikke, dristige og meget visuelle designs.

[Hvilke toppe skal du have på til boksning, MMA, Muay Thai og anden kampsport?: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003037526.html ]