8 tips til at holde fægtefamilier sammen i ferien

At holde familien sammen og føle sig forbundet i ferien kan være en reel udfordring for fægtefamilier, der ser ud til at gå i tusind forskellige retninger på én gang! Med konkurrencer, praksis, skolearbejde, fester og mere som alle trækker din familie i alternative retninger, nogle gange føles det som om familien aldrig er sammen i feriesæsonen.

Her er otte tips, der vil hjælpe dig med at holde din familie hængende sammen og have styr på tingene i feriesæsonen.

1. Opsøg øjeblikke

Selvom dine tidsplaner kan være over det hele, I kan som familie stadig få tid til at lave ting sammen i de små øjeblikke. Det kan være de få minutter, du venter på, at træningen starter, eller den tid, der er brugt på at pakke bilen ud, når du kører til klubben. Pointen er bare at trække vejret i disse øjeblikke med dine børn, nyde dem. Denne tid på året minder os om, hvor vigtig familien er, og hvor heldige vi er at have hinanden. Benyt lejligheden til bare at værdsætte de små ting.

2. Lad det simre i sæsonen

En anden vidunderlig del af denne tid af året er det sjove! Hvem elsker ikke det sjove og nogle gange fjollet? Bær nogle rensdyrgevirer, mens du er ude at løbe fra skole for at øve, eller sæt nogle farvestrålende sæsonbetonede klistermærker ind i dit barns udstyrstaske, så de kan finde dem på træningen. Nyd dumheden!

3.  Genkend begrænsninger

Du kan ikke gøre det hele, og det er ok! Du får måske ikke alt gjort på din opgaveliste, så når det føles skørt, skal du bare se på det og lave nogle snit. Hvad er virkelig vigtigt? Så tilgiv dig selv, at du ikke fik det hele gjort, og lad det gå.

4.  Del taknemmelighed

Det betyder ikke, at mor og far forelæser børnene om, hvordan de skal være taknemmelige, men det betyder snarere at lede dit barn med et godt eksempel. Tag dig tid til at takke de særlige mennesker, der har støttet din familie i år. For fægtere betyder det trænere, holdkammerater og medarbejdere i klubben. Spørg dit barn, hvem de er mest taknemmelige for, så gør det til et punkt at lede dem i at dele den følelse.

5.  Ræk ud

Nogle gange går vi bare gennem vores dage, langt fra hinanden og uden egentlig at knytte til vores familier. Ræk ud til dine børn i løbet af dagen, når du får en chance. Det kan være en sms eller en e-mail (fordi er de fleste børn ikke tilsluttet i dag?), men send noget ud for at anerkende årstiden. Det vil virkelig hjælpe dig med at komme i kontakt med dit barn!

6.  Stil spørgsmål

Denne går lige sammen med den før. Stil dit barn spørgsmål om deres liv! Det er sådan, så vigtigt. Tillad dem at tale mere end dig, og hold det øre mod dem. Husk, at lige så skør og overvældet, som du kan føle dig i feriesæsonen, dit barn mærker det også.

7.  Flere kram

Vidste du, at kram faktisk gør dig glad? Det gør de absolut. Kram frigiver endorfiner i hjernen, som får os til at få det bedre både fysisk og mentalt. Giv dit barn ekstra kram på denne tid af året, foran deres venner og overalt, hvor I tilfældigvis er sammen (ja, selv i klubben!).

8. Bestem speciel tid

Når du løber fra træning til fægteklubben til hjemmet for at sove til skole til træning og rundt og rundt, det kan virke som om der aldrig er nogen speciel tid! Så skal du klare det. Kør forbi nogle festlige lys på vej hjem, eller stop uventet til en middag ude på dit yndlingshold efter træning. Hvad end du gør, gør noget hengiven tid til en prioritet med dit barn. Igen, du kan løse det, du har brug for! Tænke ud af boksen. Hvis du har træning og konkurrence, der presser på dig, så er din specielle tid måske tidligt om morgenen før skole eller sent om aftenen i en weekend, hvor du ikke har konkurrence dagen efter. Når du planlægger det tidspunkt, gør det kun om dig og dit barn.

Hvordan får du særlig familietid til at ske i ferien på trods af din travle fægteplan? Fortæl os det i kommentarerne! Glædelig kommende ferie!

[8 tips til at holde fægtefamilier sammen i ferien: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fægtning/1003042730.html ]