Sådan fjernes gamle Spikes Ud af Athletic Sko

Mange udendørs sportssko kommer med mulighed for at skrue - i spikes. Disse spikes er beregnet til at tilføje ekstrakt greb og friktion mellem dine fødder og udendørs arena . Mange trænere og undervisere vil opfordre deres atleter til at anvende spikes eller klamper , så de kan nå optimal ydeevne. For at forhindre at bryde og ødelægge pigge, bør spikes fjernes efter hver sæson. Ting du har brug
Spike skruenøgle
spidstang (om nødvendigt)
Smøremiddel (om nødvendigt)
Vis Flere Instruktioner
1

Sæt spike skruenøgle omkring den første spike .
2

Drej skruenøglen mod uret ( til venstre ) for at begynde at skrue den første spike .
3

Træk spidsen ud med fingrene.

Gentag denne proces for at fjerne alle spikes fra begge sko.
4

Brug spidstang hvis du ikke har et spyd skruenøgle. Spike skruenøgler kan købes fra sportsudstyr butikker , og mange trænere vil også have disse skruenøgler . Men du kan tage fat i spyd med tangen og drej mod uret for at frigøre spike så godt.
5

Påfør en lille mængde af et smøremiddel (som WD-40 ) til enhver pigge, der kan blive hængende . Dette vil hjælpe løsne spikes , der skal fjernes .
Hoteltilbud
[Sådan fjernes gamle Spikes Ud af Athletic Sko: https://da.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1003030132.html ]