Shotput Regler

kuglestød er et spor og felt begivenhed, hvor konkurrenterne kaste en lille , vægtet metal kugle fra en cirkel i videst muligt omfang . Bolden er 16 £ . for mænd og 8 £. , 3 ounce for kvinder i olympisk konkurrence, som er opstillede kuglestød konkurrence siden de første moderne Lege i 1896. Kvinder har konkurreret i OL i denne begivenhed siden 1948. før indkastet

Atleter skal overholde alle uniform regler. Håndled kan tapes , men fingre og hænder kan ikke tapede , medmindre de er vant til at dække åbne sår. Warm -ups bør altid være under opsyn af en træner eller official.
Kaste Basics

metal kugle ( skud ), og kaster sektor varierer på forskellige niveauer , men grundlæggende ikke. Skuddet skal sættes , eller skubbet, og ikke kastes. For at gøre det , skal deltageren holde kaste albue under skulderen . For at starte en put bør skud røre hage eller hals. Flyvningen af put bør ikke begynde under eller bag skulderen .
I cirklen

put skal påbegyndes indenfor en cirkel, inden for den frist , som på de fleste konkurrencedygtige niveauer er et minut. Atleter skal forblive inde i cirklen under put bevægelse. Desuden kan deltagerne ikke stoppe på tå bord eller kuglestød ringen, som er præget af metal eller et malet cirkel . Mens skudt puttere kan komme ind i cirklen fra alle retninger , skal de forlade den bageste halvdel af cirklen. De skal også være under kontrol, når de forlader cirklen.
Dommer

overdommer observerer kast for at sikre overholdelse af reglerne og er dommer over dem, regler. Dommeren vil normalt råbe " Mark ! " til at betyde en juridisk kast og " Scratch " . at markere en ulovlig kast
Hvad er en ulovlig Throw

Generelt er der fire måder for en kuglestøder at tjene en ulovlig kast - ? hvis smide starter uden en pause efter indtastning af cirklen , hvis kasteren rører cirklen eller jorden uden for cirklen , inden billedet lander , hvis skud lander på eller uden for det kastende sektor , eller hvis konkurrenten ikke forlader gennem den bageste halvdel af cirklen efter endt kast.
Måling af Throw

Hvis et indkast anses lovlig , er nul ende af båndet er placeret på det punkt af skud virkninger på det pit, ved hjælp af mærket konsekvenserne nærmest kaster cirkel. Læsningen af båndet sker på den indvendige kant af bunden linje , på linje med midten af cirklen.
Hoteltilbud
[Shotput Regler: https://da.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1003030186.html ]